Замучил кашель? Не спешите покупать безрецептурное средство от кашля: сначала попробуйте одно из этих натуральных домашних лекарств.

Заварите тимьян

Тимьян - официально одобренное немецкое средство от кашля – избавляет от инфекций верхних дыхательных путей, помогает при бронхите и коклюше. Эти крошечные листья богаты веществами, подавляющими приступы кашля. Флавоноиды в тимьяне расслабляют трахеи и подвздошные мышцы, а также уменьшают воспаление и головные боли. Чтобы приготовить чай с тимьяном, смешайте 2 чайные ложки измельченных листьев в 1 стакане кипятка, накройте крышкой, подождите 10 минут и процедите.

Смесь из семян льна, меда и лимона

При варке льняные семена образуют густой гель, который облегчает боль в горле и бронхах. Мед и лимон действуют как мягкие антибиотики и успокаивают раздраженные  ткани. Чтобы приготовить это домашнее средство, бросьте 2-3 столовые ложки семян льна в 1 стакан воды и прокипятите, пока жидкость не загустеет. Процедите, затем добавьте по 3 столовые ложки меда и лимонного сока. Принимайте по 1 столовой ложке при остром кашле.

От влажного кашля поможет черный перечный чай 

Это домашнее средство берет свое начало из двух совершенно разных традиций: народной медицины Новой Англии и традиционной китайской медицины. Обоснованием его применения в наши дни является то, что черный перец стимулирует кровообращение и разжижение слизи, а мед является естественным средством для подавления кашля и мягким антибиотиком. Чтобы приготовить этот полезный чай, в чашке смешайте 1 чайную ложку только что истолченного черного перца и 2 столовые ложки меда. Залейте кипятком и оставьте завариваться под крышкой примерно на 15 минут. Процедите и пейте мелкими глотками по мере необходимости. Это средство лучше всего работает при влажном кашле и не подходит для лечения сухого кашля.

Чтобы облегчить приступ кашля, положите в рот кусочек лимона

Это средство от кашля не для слабонервных, но это одно из наиболее часто используемых домашних средств: четвертинку свежего лимона посыпьте большим количеством черного перца и соли и положите на язык для быстрого облегчения.

Выпейте немного теплого молока

Другой популярный домашний рецепт от кашля - стакан горячего молока, подслащенного медом.

Пюре из миндаля

Некоторые древние традиции гласят, что миндаль помогает облегчить бронхиальные недуги, в том числе кашель. Если вас мучает кашель, смешайте несколько чайных ложек мелко измельченного миндаля с чашкой апельсинового сока и пейте мелкими глотками.

Теплый суп

Любые жидкости, но особенно теплые, отлично лечат кашель. Вода помогает при обезвоживании и облегчает приступы. Теплые жидкости, например мясной бульон или теплый яблочный сидр, обладают дополнительным преимуществом, облегчая боли в горле и снимая заложенность носа. Попробуйте сделать особый «лимонад» из теплой воды с соком лимона и несколькими столовыми ложками меда. Лимон притупляет сладость меда и содержит витамин С.

Информационная служба 7days.us