Как решить проблему заложенных ушей, не тряся головой.

Как вода попадает в уши?

Вам когда-нибудь казалось, что после проведенного в бассейне дня у вас в ушах застряла половина Тихого океана? Это может случиться и после глубокого ныряния с высоты, и когда вас захлестнула большая волна. Хотя посещение бассейна не обязательно является скрытой угрозой, попадание воды в ухо может стать в буквальном смысле настоящей мукой и даже вызвать инфекцию. Но решение проблемы с заложенным ухом не заключается в том, чтобы прыгать и мотать головой, словно скверный танцор.

По словам доктора Фархада Чоудхури, врача из ENT & Allergy Associates в Кларке, штат Нью-Джерси, вода, застрявшая в ухе, фактически попадает за пределы барабанной перепонки. Часто она смешивается с ушной серой и застревает, оставляя у вас ощущение заложенности. И если она пробудет там слишком долго, то ощущения могут выйти за рамки простого неудобства. «Проблема со смесью серы и воды в ухе состоит в том, что это самая подходящая среда для бактерий и инфекций», - говорит Чоудхури. К счастью, вытряхнуть воду из уха можно с помощью пары простых движений.

Как избавиться от воды в ухе?

1. Потяните за мочку. Чоудхури рекомендует наклонить голову в сторону и осторожно потянуть за ухо. «Шевеля ушную раковину, вы колеблете ушной канал, и это выводит воду наружу», - говорит он.
2. Метод вакуума. Вы можете прижать ладонь к другому уху, чтобы создать вакуум, который поможет воде выйти из вашего уха, говорит Чоудхури. Наклоните голову в сторону и приложите к уху ладонь, сложенную «лодочкой». Затем выпрямите и снова сложите ладонь, чтобы создать всасывающий эффект.
3. Теплый компресс. Согласно Чоудхури, тепло компресса поможет расплавить часть серы, блокирующей воду. Сера размякнет и выпадет из уха, освобождая застрявшую за ним воду.
4. Фен для сушки волос: Доктор Анна Ким, отоларинголог из ColumbiaDoctors и доцент кафедры отоларингологии и хирургии головы и шеи в Медицинском центре Колумбийского университета, советует следующий метод: держа фен на расстоянии вытянутой руки, поставьте его на самую низкую температуру и наведите его на ухо, качая головой взад и вперед.
5. Домашняя настойка: Если вы чувствуете, что воды много и что она может быть грязной, попробуйте смешать белый уксус и спирт, и затем стерильной пипеткой капнуть три-пять капель в ушной канал.
6. Попробуйте ушные капли для пловцов. Эти капли, состоящие в основном из алкоголя, способствуют испарению воды. Тем не менее, Чоудхури предостерегает от их использования, если ваше ухо было повреждено: алкоголь может повредить и даже обжечь ухо.
7. Обратиться к врачу. Обычно вода выходит из уха сама по себе. Но если ничего не изменилось за сутки, может быть, стоит обратиться к ЛОРу.

Ничего не засовывайте в ухо

Чоудхури говорит, что видел, как люди пытаются вытащить воду из ушей пальцами, ватными палочками и даже заколками. «Ваше ухо освобождается от грязи естественным образом, - говорит он. – Вставляя что-то внутрь, вы мешаете природной процедуре очищения».

Информационная служба 7days.us