Вакцины - усилители иммунитета помогают предотвратить серьезные заболевания в любом возрасте.

«Вакцины предназначены не только для детей или подростков, - говорит Дэвид Ким, доктор медицинских наук, директор Национальной программы вакцинации Министерства здравоохранения и социальных служб США. – Становясь старше, вы подвергаетесь более высокому риску некоторых заболеваний, предупреждаемых с помощью вакцин».

Вот прививки, которые вам могут понадобиться, когда их можно получить и почему они так важны для поддержания как для вашего здоровья, так и благополучия ваших близких.

Прививка от гриппа

Кому это нужно и когда: Всем взрослым нужно делать прививку от гриппа каждый год, в идеале где-то в октябре, до сезона гриппа. Но если вы ее пропустили, просто сделайте ее как можно скорее. Защита, предлагаемая вакциной, начинает действовать только через две недели.

Зачем нужна эта прививка: Большинство заболевших полностью оправляются от гриппа. Но пожилые люди подвергаются наибольшему риску таких серьезных осложнений, как пневмония. Прививка от гриппа не идеальна - в прошлом сезоне вакцина была эффективна всего на 29%, а в группе старше 65 лет - только у 12%, - но исследования показывают, что если вы все же заболели гриппом, вакцинация снижает риск серьезных заболеваний.

Помните: Две разновидности вакцины разработаны специально для людей старше 65 лет: Fluzone High-Dose и Fluad. Они предназначены для создания более здорового иммунного ответа у пожилых. Тем не менее Центры по контролю и профилактике заболеваний подчеркивают, что пожилым людям необходимо делать прививку от гриппа к концу октября, до начала сезона гриппа.

Вакцина против пневмонии

Кому это нужно и когда: Все взрослые должны получить прививку, известную как PPSV23 (Pneumovax 23), по достижении 65 лет. Посоветуйтесь со своим врачом о том, следует ли вам также привиться PVC13 (Prevnar 13) для дополнительной защиты.

Зачем: Эти вакцины защищают от пневмококковых бактерий, которые могут вызывать пневмонию и другие заболевания, включая менингит. У пожилых людей эти заболевания могут привести к серьезным заболеваниям и даже смерти. (Например, пневмония убивает 1 из 20 пожилых людей, которые ей заболевают). По данным CDC, Pneumovax 23 эффективен на 50-85% в предотвращении серьезных заболеваний от этих бактерий.

Вакцина от опоясывающего лишая

Кому это нужно и когда: Каждый 50-летний человек и старше должен сделать прививку Shingrix, которая дается двуми дозами через два-шесть месяцев. (Если у вас была Zostavax, старая вакцина против лишая, Shingrix вам все равно понадобится).

Зачем: Shingrix на 97% эффективна для предотвращения опоясывающего лишая у людей в возрасте 50-69 лет и на 91% - у людей в возрасте 70 лет и старше. Она также очень действенна для профилактики постгерпетической невралгии (PHN), осложнения от лишая, которое вызывает мучительную боль, длящуюся месяцами или годами.

Помните: в США по-прежнему нехватка Shingrix, потому что спрос на прививку очень высок. Возможно, ее придется поискать. И не забудьте позвонить врачу или фармацевту, чтобы убедиться, что вакцина действительно есть в наличии.