Дни становятся теплее, и, пока садоводы засучивают рукава, специалисты из Американской академии дерматологии напоминают о мерах предосторожности. Хотя для многих садоводство может быть приятным занятием, настроение может быстро измениться, если вы поранитесь, прикоснетесь к ядовитому растению или спровоцируете аллергическую реакцию.

«Проблему могут представлять укусы насекомых, сыпь, вызванная растениями, а также порезы и инфекции, - говорит сертифицированный дерматолог Соня Кенкаре, работающая в Evergreen Park, штат Иллинойс. - Хотя большинство проблем поддаются простому лечению, часть из них может привести к болезни Лайма, грибковой инфекции, столбняку или чему-нибудь похуже».

Чтобы уберечь себя от проблем с кожей в саду или во дворе, доктор Кенкаре рекомендует следующие меры:

Носите защитную одежду. Вашу кожу может повредить все что угодно, от сока растений и до шипов. Кроме того, прикосновение к определенным растениям может вызвать аллергическую кожную реакцию. Для защиты кожи носите брюки, рубашки с длинными рукавами, носки, обувь, которая закрывает ступни, например кроссовки, и толстые садовые перчатки.

Защитите кожу от солнца. Это важно не только на пляже, и во время других занятий на свежем воздухе, включая садоводство. Чтобы снизить риск солнечных ожогов, рака и преждевременного старения, защитите свою кожу от солнца. Перед выходом на улицу нанесите на все открытые участки кожи водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и обновляйте его каждые два часа. Имейте в виду, что, поскольку ни один солнцезащитный крем не может блокировать 100% ультрафиолетовых лучей, важно также оставаться в тени и носить защитную одежду, включая шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения. Если в вашем саду нет тени, создайте свою собственную, установив зонтик. Старайтесь не работать с 10:00 до 14:00, когда лучи палят особенно сильно.

Остерегайтесь ядовитого плюща, токсикодентрона и сумаха. Эти растения вызывают сыпь примерно у 85% людей, которые вступают с ними в контакт. В качестве меры профилактика сыпи, научитесь распознавать эти растения, поскольку у каждого есть свои особенности. Имейте в виду, что масло этих растений может прилипнуть к вашему садово-огородному инструменту или одежде, а затем попасть к вам на кожу. При соприкосновении с этими растениями немедленно вымойте руки, инструменты и одежду.

Примите меры предосторожности против вредителей. Пользуйтесь косметическими средствами без отдушки, так как чрезмерно ароматные парфюмы, особенно духи и спреи для тела, могут стать приманкой для насекомых. Если вы обнаружите насекомое на своей коже, стряхните его, а не убивайте – тогда меньше вероятность, что оно вас укусит или ужалит. Вы также можете использовать репеллент от насекомых. Однако избегайте продуктов «2 в 1» - средство от насекомых и солнцезащитный крем. Их следует использовать отдельно, так как солнцезащитный крем необходимо наносить щедро и часто, тогда как репеллент нужно использовать с осторожностью. Кроме того, поработав в саду, проверьте все тело на предмет клещей. Обязательно осмотрите пальцы ног, линию роста волос, пах и подмышки.