Мы все не раз подавляли чих, чтобы избежать неловкости, но знали ли мы тогда, что это опасно?

Чихать на публике почти так же несподручно, как и невежливо, особенно если у вас начинает чесаться нос в комнате, где полно людей и очень тихо. Попытка подавить этот порыв всегда делается с наилучшими намерениями, и неважно, что за ней стоит – желание проявить вежливость или избежать неловкости, когда все вокруг начнут вертеть головами, пытаясь найти источник резкого звука, особенно если вы его стесняетесь.

Однако, к сожалению, ваша попытка следовать законам этикета может вызвать у вас редкое и опасное заболевание. Именно это случилось с 34-летним мужчиной в Англии, согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal. Как-то раз он попытался подавить чихание, закрыв рот и ущипнув себя за нос. Внезапно он почувствовал странное ощущение в горле, будто что-то лопнуло, его шея начала опухать, и ему даже стало трудно глотать и говорить. Проведя семь дней в больнице, где его кормили через назогастральный зонд, он полностью поправился, но почему он вообще там очутился?

Когда слизь, аллерген или некий объект (например, насекомое), попадают в нос, организм инстинктивно пытается немедленно вытолкнуть посторонний предмет посредством чихания. Диафрагма и мышцы между ребрами сокращаются, чтобы избавиться от того, что попало в нос. Это автоматический (и в значительной степени неконтролируемый) рефлекс, предназначенный для поддержания проходимости дыхательных путей.

Чихание – очень мощный по своей сути процесс. В зависимости от размера вашего носа и объема легких, скорость чихания достигает более 100 миль в час! Но если вы закрываете рот и защепляете нос, весь этот воздух не может выйти наружу, поэтому ему приходится переместиться куда-то еще, что может привести к неожиданным травмам.

«Если вы попытаетесь подавить скорость воздуха, выходящего из легких, вы можете повредить среднее ухо, в котором находятся слуховые кости», - предупреждает Джеффри Гэллапс, доктор медицинских наук, основатель и директор Института ЛОР в Атланте. По данным Клиники Кливленда, сила воздуха, нагнетаемого в евстахиевы трубы с высокой скоростью, может воздействовать на барабанную перепонку и мелкие кости, которые вибрируют, когда мы слышим звуки.

Другая (хотя и чрезвычайно редкая) возможность - это спонтанный разрыв глотки, который пережил оставшийся анонимным британец. Его сдержанное чихание привело к разрыву глотки и оставило пузырьки воздуха в мягких тканях шеи и груди. «Прекращение чихания с помощью зажатия ноздрей и рта - опасный маневр, - пишет автор тематического исследования, - и его следует избегать, так как это может привести к многочисленным осложнениям». Если у вас есть хроническое заболевание, включая остеопороз или существующую мозговую аневризму, по вине сдерживаемого чихания могут возникнуть другие осложнения.

Поскольку надежного способа остановить чихание не существует, не мешайте ему и дайте себе волю, но не забывайте об окружающих. Постарайтесь чихать в платок или изгиб локтя, немедленно отправьте платок в стирку или мусорное ведро и помойте руки, чтобы избавиться от микробов.