Ногти говорят о вас намного больше, чем вы представляете, и состояние вашего маникюра к этому не относится. Хотя они не совсем «окна души», как говорят о глазах, ногти выявляют важную информацию о вашем здоровье.

Вот 11 подсказок, которые буквально находятся на кончиках ваших пальцев:

• Ногти с бороздками или ямками. Ногти с крошечными, точно проделанными иголкой вмятинами, часто указывают на псориаз, заболевание кожного покрова, которое характеризуется отслоениями ​​или красными пятнами. Более редкие причины могут включать в себя аутоиммунную болезнь под названием алопеция, которая приводит к потере волос, или заболевание соединительной ткани, например, синдром Рейтера.

• Бледные ногти. Белая кожа вокруг ногтей указывает на анемию, состояние, как правило, вызванное низким уровнем железа, что приводит к сокращению числа красных кровяных клеток в крови. Тем не менее, бледность ногтей также может быть ранним признаком заболевания печени или диабета.

• «Барабанные палочки». Низкий уровень кислорода в ногтях может привести к увеличению и искривлению кончиков ногтей. Это связано с несколькими типами заболеваний легких и печени, проблемами с сердцем, воспалительными заболеваниями кишечника и СПИДом.

• Желтые, толстые ногти. Толстые, желтые ногти, как правило - результат грибковой инфекции. Желтые ногти без утолщения могут указывать на серьезные заболевания легких, такие как хронический бронхит, но это также может быть результатом курения.

• Темные линии. Хотя на ногтевом ложе у темнокожих людей могут встречаться темные вертикальные линии, они также могут быть признаком меланомы, смертельной формы рака кожи. Старайтесь замечать изменения в состоянии своих ногтей, например, линии, которые со временем темнеют.

• Вогнутые ногти. Ногти, которые похожи на ложку полостью вверх, указывают на железодефицитную анемию или гемохроматоз, заболевание, при котором тело поглощает слишком много железа. «Ложечные» ногти могут быть признаком того, что щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормона гипотиреоза, или болезни сердца.

• Хрупкие, тонкие ногти. Ногти, которые часто ломаются и медленно растут, возможно, подают вам сигнал о том, что ваша щитовидная железа не производит достаточно гормонов. Простой анализ крови может обнаружить заболевание щитовидной железы, которое можно вылечить с помощью лекарств. Но ломкость ногтей также может быть связано со старением или частым неосторожным маникюром.

• Белые линии. Горизонтальные белые линии, если они покрывают весь ноготь и находятся на более чем одном пальце, называются линии Мюрке. Они указывают на проблемы с почками или печенью или дефицит питательных веществ.

• Синюшные ногти. Недостаток кислорода приводит к тому, что ногти синеют, и это указывает на заболевание легких. Более редкой причиной является сосудистая болезнь, называемая болезнью Рейно.

• Линии Бо. Горизонтальные вмятины ногтевого ложа, как правило, появляются, когда рост ногтей прерывается болезнью, например, пневмонией, инфарктом диабетом, который еще не взят под контроль. Они могут также указывать на дефицит цинка.

• Белые пятна. Белые пятна, как правило, появляются из-за травмы, например, случайного удара по пальцу, и эта проблема постепенно исчезнет, как только ноготь немного отрастет.