Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

Холода и сердечные приступы

02/26/2016 7 Дней
heart-1

Мы часто думаем, что сердечные приступы происходят неожиданно, но они вполне предсказуемы. Врачи все время делают прогнозы риска сердечного приступа, глядя на уровень артериального давления пациента, холестерина, вес и другие факторы. Но есть еще один способ предсказать увеличение статистики инфарктов: просто взгляните на календарь.

«Когда приходит зима, врачи, которые живут в местах, где наступают холода, знают, что число сердечных приступов обязательно возрастет», - говорит доктор Чонси Крандалл. Статистические данные показывают, что сердечные приступы на 50 процентов чаще случаются в зимние месяцы, чем летом. «Большинство людей считают, что весь этот дополнительный риск связан со сгребанием снега, и это правда - до определенной степени. Но зима тоже приносит с собой целый ряд других менее известных опасностей, - отмечает д-р Крандалл, глава программы сердечной трансплантации в Palm Beach Cardiovascular Clinic, Флорида.

Исследование, проведенное группой швейцарских исследователей, показывает, что число инфарктов возрастает с наступлением холодов, и чем ниже температура, тем выше эта цифра. К тому же, эта команда опубликовала исследование, которое показывает, что зимние инфаркты более серьезны.

«И инфарктом все не заканчивается; риск инсульта также увеличивается зимой», - говорит доктор Крандалл, указывая на исследования, выявившие, что риск инсульта имеет тенденцию к увеличению в зимнее время, и уменьшению - летом, по той же схеме, что и сердечный приступ. «Холодная погода сужает кровеносные сосуды, что играет важную роль в образовании тромбов, которые вызывают инфаркт и инсульт», - отмечает он.

Кроме того, традиционные опасности зимней поры – сгребание снега лопатой - играет ключевую роль в повышении риска, предупреждает доктор Крандалл, автор Heart Health Report.

«Из всех опасностей, которые включают сломанные конечности из-за несчастных случаев, основная причина смерти из-за сердечной недостаточности заключается в сгребании снега. Как показало исследование, продлившееся 17 лет, в США каждый год происходят в среднем 1647 смертей, связанных с очисткой снега лопатой.

Чтобы защитить свое сердце против зимней погоды, доктор Крандалл рекомендует:

  1. Защититься от случайного переохлаждения, которое происходит, когда ваше тело не может производить достаточное количество внутреннего тепла. Пожилые люди особенно подвержены этому риску, который может быть смертельным. Симптомы включают в себя отсутствие координации, спутанность сознания, замедление реакции, озноб и сонливость.
  2. Оставайтесь в помещении, если на улице холодно и ветрено. Ветер особенно опасен, потому что он сдувает слой нагретого воздуха со всего тела.
  3. Чтобы не переохладиться, носите одежду в несколько слоев. Воздух задерживается между слоями, образуя защитную изоляцию. Кроме того, носите шапку и закрывайте уши. Держите руки и ноги в тепле, поскольку они быстро теряют тепло.

Людям, имеющим имеют проблемы с сердцем, нельзя сгребать снег ни при каких обстоятельствах, говорит доктор Крандалл. Но если без этого вам не обойтись, вот несколько советов:

  1. Заранее проконсультируйтесь с врачом, если вы среднего возраста или старше, или если у вас есть медицинское заболевание или вы физически не активны.
  2. Используйте маленькую лопату или снегоочиститель. Подъем тяжелого снега может поднять кровяное давление, но безопаснее поднимать его в небольших количествах.
  3. Делайте частые перерывы, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердце.
  4. Не ешьте до или вскоре после уборки снега. Переваривание добавляет нагрузку на сердце.
 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту