Если вы собираетесь что-нибудь выучить, что вам необходимы два вида предварительного знания:
• Знания о предмете, с которым вы имеете дело, например, математике, истории или программировании;
• Знания о том, как на самом деле происходит обучение.
Плохая новость - наша система образования пропускает одну из стадий, что очень странно, учитывая, что способность обучаться чему-то новому - залог успеха в жизни, начиная от достижений в учебе и заканчивая прибавкой к зарплате. Все это требует освоения навыков.
Новое исследование показывает, что плохо успевающие студенты имеют «существенный дефицит» в понимании когнитивных стратегий, которые позволяют людям хорошо учиться. Это, как говорит психолог Энни Мерфи Пол, предполагает, что одна из причин плохой успеваемости студентов заключается в том, что они мало знают о том, как на самом деле происходит обучение.
Генри Редигер и Марк Макдэниэл, психологи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе и соавторы книги «Make It Stick: The Science Of Successful Learning», говорят, что «процесс обучения и познания - это, в значительной степени, сочетание теории, знания и интуиции».
Итак, давайте в этом разберемся. Вот стратегии обучения, которые действительно работают.
1. Заставляйте себя вспоминать
Наименее интересная часть эффективного обучения – это его сложность, но авторы вышеупомянутой книги утверждают, что если процесс обучения идет с трудом, то результат будет куда лучше – таким же образом, как поднятие больших тяжестей даст вам силы.
Поэтому постарайтесь постоянно вспоминать определенные факты. В этом отличным союзником станут карточки с записанной на них информацией.
2. Не попадайтесь в ловушку беглости
Когда вы читаете материал, который кажется вам легким, это называется свободным владением. И оно ничего хорошего вам не даст.
Скажем, вы в аэропорту, и вы пытаетесь запомнить, у каких ворот ждет ваш рейс в Чикаго. Вы смотрите на терминал - это B44. Вы думаете про себя - ну, B44, это легко. Вы уходите, начинаете рыться в телефоне – и мгновенно забываете, куда вы идете.
Альтернатива: Прочитайте номер ворот, потом отвернитесь и спросите себя – какой номер у ворот? Если вы можете вспомнить, что это B44, можете спокойно идти.
3. Проводите ассоциации между старой и новой информацией
Чем лучше вы можете объяснить, как ваши новые знания относятся к предварительным, тем лучше будет ваше понимание новой информации, и это поможет вам ее быстрее вспомнить.
Еще один хороший метод - придумать примеры тех принципов, о которых вы только что узнали. Если вы только что выучили половинчатую рифму, вы могли бы прочитать стихи, в которых она употребляется.
4. Размышляйте
Никогда не бывает лишним оглянуться назад. Ученые Гарвардской школы бизнеса обнаружили, что сотрудники колл-центра показывали более высокую производительность по сравнению с контрольной группой, когда они в конце дня всего 15 минут размышляли о своей работе.
«Когда у людей есть возможность поразмышлять, у них наступает прорыв самоэффективности, - говорит профессор Гарвардской школы бизнеса Франческа Джино. - Они чувствуют себя более уверенными в своих силах и, в результате, прилагают больше усилий».
