7 продуктов для хорошей памяти
Забывчивость периодически одолевает всех нас. Но у некоторых она может перерасти в настоящий недуг. Когда провалы в памяти начинают мешать повседневной жизни, это может быть признаком упущенного симптома опасного заболевания, к примеру, болезни Альцгеймера или слабоумия. К счастью, вы можете принять меры, чтобы снизить риск не только этих заболеваний, но и потери памяти, которая естественным образом происходит с возрастом. Врачи говорят, что одним из самых эффективных способов предотвращения болезни Альцгеймера является фитнес. Но ваше питание тоже играет свою роль. Включение большего количества этих продуктов в рацион поможет в борьбе с забывчивостью.
Законодатели требуют разобраться в деле о 2000 эмбрионах
Во вторник 67 республиканцев из Палаты представителей обратились в Министерство Юстиции с просьбой оказать помощь в расследовании дела о тысячах останков эмбрионов, найденных в доме бывшего абортиста Ульриха Клопфера в Иллинойсе.
Искусственный интеллект работает против вас?
Компании практически во всех сферах экономической деятельности применяют искусственный интеллект (ИИ), чтобы сделать работу своих сотрудников проще.
Пластиковые чайные пакетики вредны для здоровья
Пару лет назад Натали Туфенкджи, жительница Монреаля, зашла в кафе по дороге на работу и заказала чашку чая. Она села со своей чашкой за столик, наслаждаясь ее теплом. Вдруг заметила кое-что странное: ее чайный пакетик был сделан из пластика.
Если Сандерс уйдет, все ставки на Уоррен
Что бы вы ни думали о его политике, Берни Сандерс – удивительный человек. Последние 4 года он неутомимо и непреклонно продвигал свою программу действий с энергией и стойкостью, которым могли бы позавидовать люди в два раза его младше.
Хакеры нашли уязвимости в устройствах для голосования
Вот уже третий год подряд элитные хакеры со всего мира, которые провели долгие выходные за взломом оборудования для голосования, выпустили отчет, детализирующий уязвимости в устройствах, которые все еще используются по всей стране.
Три дела Биньямина Нетаньяху
В среду адвокаты премьер-министра Биньямина Нетаньяху встретились с генеральным прокурором Израиля и другими высокопоставленными сотрудниками правоохранительных органов в ходе долгожданных слушаний по обвинительному акту о череде коррупционных скандалов, касающихся Нетаньяху.
Как в 61 выглядеть на 30: Секреты молодости фитнес-тренера
Ярая поклонница фитнеса говорит, что теперь, когда ей за шестьдесят, она выглядит лучше, чем когда ей было тридцать «с хвостиком». Она раскрыла свои секреты по питанию и тренировкам, которые могут изменить вашу фигуру в любом возрасте.
Почему вы просыпаетесь среди ночи?
2 часа ночи, а вы все не можете уснуть. В чем дело?
The Institute by Stephen King
Хотя последний роман Стивена Кинга наверняка сравнивают (по крайней мере, ненамеренно) с «Очень странными делами», лучше помнить, что популярный сериал от Netflix на самом деле основывается на идеях и стилистических приемах, которые Кинг помог популяризировать в таких книгах, как «Воспламеняющая взглядом» и «Кэрри». В «Институте» он вернулся к некоторым из своих любимых персонажей, а именно - к умным и смелым детям, а также к привычным темам, в том числе наделению этих детей особенными талантами, с помощью которых они противостоят большим, злым взрослым.
Прогулка по Харькову
Покинув двор, мы спустились к железнодорожному полотну. Позади остались ржавые остовы разрушенного пешеходного моста.
6 продуктов, понижающих давление
Хотя здоровый образ жизни и фитнес помогают нормализовать давление, правильное питание никогда не будет лишним.
8 причин ухудшения слуха
Ваш слух особенно ценен, когда речь идет о прослушивании музыки и взаимодействии с окружающими. Но наши уши подвергаются постоянной опасности.
Ягодные кусты: выращивание, полив и уход. Часть 2
Красная смородина. Это небольшой листопадный многолетний кустарник семейства крыжовниковые. Молодые сильные побеги растут от основания и формируют куст. Они же постепенно замещают старые, отмирающие ветки, которые можно отличить по тёмному цвету коры.
Фитнес при простуде: да или нет?
Когда вы чувствуете себя хуже некуда, пропустить тренировку - очевидный выбор. Но все происходит немного по-другому, когда у вас простуда.
Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!