Худшие привычки, которые вредят вашему сердцу
Ваше сердце делает для вас так много, качая кровь по всему телу 24 часа в сутки, 365 дней в году. К сожалению, несмотря на то, что от состояния сердца зависит наше здоровье в целом, мы часто не уделяем ему должного внимания, увлекаясь вредными привычками, которые подвергают риску нашу самую важную мышцу.

Икание - признак коронавируса?
Думаете, вы можете положиться только на симптомы, чтобы диагностировать заболевание коронавирусом COVID-19? В этом плане есть небольшая заминка. Или, скорее, икота. Клинический случай, недавно опубликованный в Американском журнале экстренной медицины, предполагает, что хроническая икота на самом деле может быть симптомом COVID-19.

…ПЛЮС ВАКЦИНАЦИЯ ВСЕЙ СТРАНЫ!
Органы здравоохранения, осажденные коронавирусом, готовятся отбивать атаки сезонного гриппа. Компания Sanofi и другие производители лекарств намерены поставить в США около 200 миллионов доз вакцины от гриппа.

Нужно ли носить защитные очки, чтобы не заразиться Covid-19?
Мы знаем, что коронавирус может попасть в организм через нос и рот - отсюда и рекомендации врачей носить маски и соблюдать социальное дистанцирование.

Что делать, если вы выпили слишком много кофе
Кофеин - это двойственный напиток. Сначала чашка кофе заряжает вас энергией, помогая вам с легкостью проводить рабочие встречи и укладываться в сроки. Но если переборщить с кофе, все может быстро измениться к худшему, и последствия могут быть самыми разными: от дрожи и головной боли до диареи и учащенного сердцебиения. Да, ничего хорошего.

Люди с избыточным весом в три раза чаще умирают от коронавируса
Согласно отчету Службы общественного здравоохранения Англии, люди с избыточным весом в три с лишним раза чаще умирают от Covid-19, чем люди с нормальным весом.

Эффективны ли эти добавки для остроты ума?
Согласно исследованию AARP 2019 года, посвященному здоровью мозга и диетическим добавкам, свыше 25% взрослых в Соединенных Штатах в возрасте 50 лет и старше принимают добавки для повышения остроты ума и здоровья мозга. Но правда ли, что пищевые добавки эффективны?

Что мы знаем о состоянии здоровья Трампа и Байдена?
И президент Трамп, и бывший вице-президент Джо Байден все чаще обмениваются многозначительными колкостями по поводу остроты ума и физической выносливости друг друга, придавая возрасту и здоровью огромную важность перед выборами

Комариная угроза в Мичигане
Опасная и часто смертельная болезнь, передаваемая комарами, в 2020-м появляется раньше обычного на северо-востоке Соединенных Штатов, и эксперты в области здравоохранения говорят, что это отклонение может предвещать «напряженный год» в Мичигане.

Магний: для сна, хорошего самочувствия и фигуры
У большинства из нас есть аптечка, полная разных добавок, которыми в какой-то момент мы начинаем пренебрегать. Может быть, вы выпали из своего распорядка дня или забыли, почему вы вообще начали их принимать. Так или иначе, большинство американцев может крупно выиграть, добавив в свой список принимаемых добавок магний.

К чему приведет отказ от кофеина?
Без кофе не обходится ни одно утро миллиардов людей по всему миру. Но что происходит, когда вы полностью исключаете кофеин?

Маска N95: 7 признаков того, что вы купили подделку
Рекомендация Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) о ношении масок для лица быстро становится обязательным по закону требованием во многих регионах США. И с ростом спроса на этот товар многие прибегают к помощи онлайн-магазинов, которые сталкиваются с нехваткой запасов сертифицированных масок N95. Согласно CDC, это, к сожалению, способствовало наводнению рынка множеством подделок.

Что лучше всего есть до и после тренировки?
Хорошая тренировка начинается с правильного питания. Положительный стресс от силовых тренировок наращивает мышцы и сжигает жир, но отрицательный стресс может принести больше вреда, чем пользы, если вы должным образом не подкрепились.

12 опасных мифов о коронавирусе
Хотя с момента начала пандемии прошло уже несколько месяцев, мы продолжаем узнавать новую информацию о COVID-19 каждый день. И в наш цифровой век дезинформация может распространяться даже быстрее, чем вирус. При постоянном информационном штурме нам может быть сложно отделить мифы о коронавирусе от фактов, которые вам нужно знать. Чтобы вы были в курсе - и оставались здоровыми - мы собрали 12 самых распространенных и самых устоявшихся неверных мнений о COVID.

Какую роль в передаче коронавируса играют дети?
Сторонники открытия школ утверждают, что дети в значительной степени защищены от наихудших последствий вируса, указывая на руководящие принципы, опубликованные Американской академией педиатрии в конце июня, в которых отстаивались «все соображения политики на предстоящий учебный год с целью физического присутствия учеников в школе».

3 способа легче вставать по утрам
Если вы сова и пытались рано проснуться, вы знаете, что эту привычку выработать очень сложно. Учитывая, сколько вокруг гаджетов, трудно бывает мириться с вялостью по утрам и ложиться спать вовремя.