Как решить проблему со сном?
Хороший сон – цель любого человека: исследования показывают, что он продлевает жизнь и со временем делает нас счастливее. Эти советы помогут получить необходимый вам ночной отдых и приспособиться к вашим конкретным потребностям.

Кредит на шубу: ради чего россияне меньше едят
Как вы думаете, чем занимаются наши люди на пороге тяжелого финансового кризиса? Пришло очередное подтверждение тому, что перед лицом неизвестности наши люди… начинают делать ремонт

Как стать лидером
Парадокс: вас не повысят до руководящей должности, если у вас нет опыта в этом статусе. Но как получить опыт лидерства, когда вы играете только вспомогательную роль? Даже если вы находитесь на позиции начального уровня, вам необходимо последовательно и открыто демонстрировать лидерские качества. Главное - выглядеть и вести себя как лидер, даже если у вас нет звания или подчиненных. И вот как это сделать.

Как стать «жаворонком»?
Нравится вам это или нет, но это мир «жаворонков», и мы все должны в нем жить. Вот как переключиться в новый режим.

Юлия Меламед: Одна смерть равняется пяти
Так какая же война пролегает между двумя мифами: героическим и релятивистским? И что именно «мы помним», когда все пишем в эти дни этот слоган на аватарках. Ажиотаж большой, а что помним-то? Каждый что-то свое…

Рабочие привычки, которые нам вредят
Безобидные на первый взгляд рабочие привычки могут перевести ваше здоровье в «режим старости» быстрее, чем вы думаете!

4 способа наладить общение с окружающими
Между вами и вашими хорошими отношениями с семьей, друзьями и коллегами может стоять недопонимание. Примите во внимание эти советы экспертов и узнайте, как услышать и быть услышанными по-настоящему.

Токсичные коллеги: Что делать?
Токсичные люди не поддаются логике. Некоторые даже не подозревают о негативном влиянии, которое они оказывают на окружающих, а другие, похоже, получают удовольствие от хаоса, который они создают. В любом случае, они вызывают ненужные сложности, ссоры и, что самое главное, стресс.

Как феминизм в России споткнулся о парадокс сильной женщины
Россия — страна победившего феминизма, но в части обязанностей, а не прав. Говорить об этом в обществе не принято

Как другие видят нашу уязвимость?
Между тем, как люди воспринимают свои уязвимости, и тем, как их интерпретируют другие, существует огромное несоответствие. Мы склонны думать, что из-за уязвимости мы кажемся слабыми, никчемными и ущербными

Иностранные шпионы охотятся за вами
Собираетесь в зарубежную командировку? Спецслужбы США хотят, чтобы вы оставили дома свой телефон и ноутбук. Они уверены: шпионы повсюду, и они ведут на вас охоту.

Как научиться контролировать свои эмоции
В этом месяце ученые сообщили, что краткие инструкции по любой из двух форм медитации помогли совладать с негативными мыслями людям, которых попросили думать об имеющихся у них страхах.

Юлия Меламед: Даня где-то бичует. Макс – украинский олигарх
Когда мы учились в школе, в мире были только троечники, хорошисты и отличники. Это было просто. Это было хорошо. Это было исчерпывающе. Мир без остатка делился на три класса людей, нам этого деления вполне хватало. Все было просто как на фронте. А теперь что?

Почему сразу инопланетяне?
Это не первый случай, когда происхождение недостаточно хорошо изученных космических явлений приписывается трудолюбию инопланетян. Но для людей это вполне естественно

Насекомые в нашей еде
По данным блога Scientific American, в среднем в год вы съедаете от одного до двух фунтов мух, личинок и других насекомых, даже не подозревая об этом. Но не волнуйтесь – они не представляют опасности для здоровья.

Ретрострадания немолодого Вертера
Вы, наверное, думаете, что корень проблемы – в тупости самодержавия, алчности капиталистов, усталости и озверелости народа от войны, в нерешенной аграрной проблеме, во взрывном росте населения и появлении безработной молодежи, а также интригах Запада, Ротшильда и мирового масонства? Дудки. Все проще и гораздо обиднее