Пора перевести стрелки часов
Этой осенью переход на зимнее время наступает 6 ноября, давая нам лишний час сна перед рассветом, и, хотя это может показаться идеальным способом как следует выспаться в воскресенье, такой...

8 способов избавиться от боли при артрите
С возрастом у пожилых американцев чаще встречаются такие симптомы, как потеря гибкости, усталость, отеки, мышечная жесткость. Они бывают у многих взрослых, независимо от питания и физической...

«Чего только не случается у больных с варикозом ног», или Интересные случаи из практики Д-ра А. Городецкого. Часть 7.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Я очень рад продолжить сегодня рубрику о реальных историях моих пациентов. Вы знаете, каждый новый случай, каждый новый пациент – это всегда что-то...

4 способа отвыкнуть от газировки
Вы знаете, что газировка вредна для здоровья - но в то же самое время, искушению может быть трудно сопротивляться. Ее сладкий вкус и приятное шипение часто заставляют вас взять к обеду...

Как защититься от больничных инфекций?
Старая поговорка верна: больница - не место для больного человека. На самом деле, смертельные бактериальные инфекции по-прежнему обитают в некоторых наиболее уважаемых медицинских центрах...

Физическая активность – залог здоровья в старости
Сохранение возможности передвижения - ходить по стоянке, подниматься по лестнице, со стула, поддерживать баланс - зачастую самый недооцениваемый компонент хорошего здоровья в дальнейшей...

«Доктор, эти выборы меня убивают!»
Чем дольше длятся кампании Дональда и Хиллари, тем больший стресс ощущают избиратели. Об этом говорят результаты нового опроса, проведенного Американской психологической ассоциации (APA)....

5 причин пропустить тренировку
Несмотря на все популярные, направленные на «фитнес-вдохновение» мемы, которые мелькают в ваших социальных сетях – «Никаких оправданий», «Ни дня отдыха», «Отдохнете позже», есть несколько...

7 тайных мест, где обитают микробы
Вы, наверное, уже знаете, что общественные туалеты, врачебные кабинеты и фитнес-центры являются рассадниками микробов. Вы, возможно, даже взяли мудрую привычку носить с собой средство для...

Витамин С избавляет от простуды, стресса и усталости
Если вы истощены, устали, перегружены работой или подвергаетесь воздействию таких факторов, как курение, загрязнение окружающей среды, определенных лекарств или силовых видов спорта,...

Тренажёр «ПравИло» и долголетие
Долголетие — это не привилегия определенных наций или стран. Изучая и суммируя результаты образа жизни долгожителей, можно обратить внимание на то, что все это, по сути дела, и есть...

«Полезные» жиры – ключ к правильному питанию
Когда речь заходит о диете, многие люди заключают сделку с дьяволом: если я съем этот кусок пирога сегодня вечером, завтра я побегу лишнюю милю. Но эксперт по вопросам питания доктор Джоэл...

Как партийная принадлежность врача влияет на лечение?
Политика в кабинете врача? Новое исследование позволяет предположить, что уход за больным может варьироваться в зависимости от того, в какой партии состоит врач, Демократической или...

Доктор-подиатрист Анатолий Спиц: «Минимальная инвазивность, быстрая реабилитация»
Все мы прекрасно знаем, чем отличается хороший врач и профессионал. Прежде всего, это опытный специалист своего дела, помогающий своим пациентам вновь обрести здоровье. Один из них – доктор...

«Не желаете бесплатного сыра?», или Небольшая история о сущности бесплатных обследований варикозных вен
Советы д-ра А. Городецкого Как всегда, в своих статьях я хочу донести до каждого читателя что-то, что трудно найти в обычных источниках, пытаюсь что-то разъяснить, подсказать, как правильно...

Готовимся к сезону гриппа
Сезон гриппа вот-вот наступит, так что пришла пора для ежегодной прививки. Что вам нужно знать? Эксперты Texas A&M University написали руководство, которое поможет вам уберечься от гриппа на...