Самые распространенные фитнес-мифы
Что бы вы ни слышали от знакомого по спортзалу или ни читали в любимом велнес-блоге, существует множество мифов о фитнесе, от которых тренеры закатывают глаза, а иногда и недоуменно чешут затылок

Пора признать право Израиля на Голаны
Премьер-министр Биньямин Нетаньяху на прошлой неделе публично заявил, что Израиль заинтересован в том, чтобы Соединенные Штаты признали израильский суверенитет над Голанскими высотами. Сенаторы Том Коттон и Тед Круз предложили соответствующий законопроект.

A Dog's Way Home by W. Bruce Cameron
Собакам и людям сама судьба предназначила быть вместе. Все просто и ясно. Но у жителя Денвера, Лукаса Рэя, не было собаки, отчасти потому, что он жил в многоквартирном доме, где было запрещено держать животных. Однако это его не остановило, когда он нашел щенка, жившего с какими-то бездомными кошками под заброшенным зданием.

5 признаков раннего старения кожи лица
Вы выглядите старше, чем указано на ваших водительских правах? Все признаки, вероятно, видны по вашему лицу.

Какова вероятность, что в Польше появится ядерное оружие
1 февраля немецкое издательство «Der Spiegel» разместило на своем сайте заявление министра иностранных дел Польши Яцека Чапутовича, где тот говорил о вероятности сценария, в котором на территории РП может появиться ядерное оружие

Ко вчерашней войне — будь готов!
Общество и государство, построенные на принципе перманентной мобилизации, дополненной усиленными рестриктивными мерами, — это точно прошлый век. И это вчерашняя война во всех смыслах

Всем приспичило повоевать
«Борьба за дело мира», начатая полвека назад еще при Леониде Брежневе, похоже, окончательно пойдет насмарку при Владимире Путине

Где найти клетчатку?
Клетчатка недаром слывет ключевой частью здорового питания. План питания от Американской ассоциации кардиологов рекомендует употреблять от 25 до 30 граммов клетчатки в день из пищевых источников, а не в виде добавок.

Проблема «Хезболлы» в Европе
После долгих лет отрицания европейским лидерам, возможно, придется столкнуться с мрачной правдой о самой влиятельной террористической организации в мире

История русских шпионов в Америке. Часть 3
Разведслужбы ведут друг с другом сложные игры с незапамятных времен. Разведки СССР и США засылали и вербовали агентов, которые работали на территории противника. Это рассказ лишь о некоторых русских шпионах, пойманных в Америке

В холодной комнате любовь жила…
Санкт-Петербург за более чем 300 лет своего существования перетерпел массу исторических, стихийных и человеческих бедствий. Одна из самых трагических - блокада 1941-1944 годов. Величайшее испытание, выпавшее на долю Ленинграда и его жителей в ХХ веке, навсегда выделило этот город в мировой истории. Накануне Октябрьской революции в Петрограде проживало около двух с половиной миллионов человек.

Призраки Версаля
Будь это 1919-й или 2019-й, концентрация внимания на личности того или иного руководителя способна отвлечь нас от работы над решениями, которых требуют наиболее неотложные проблемы современности

Коррупция? Вынуждены простить!
Новым законопроектом власть фактически открыто покупает лояльность большей части современного политического класса России

Почему Путин теперь тоже приостанавливает участие в ДРСМД
Заявление России о приостановлении участия в договоре о контроле над вооружениями логично. Так Путин пытается свалить вину на президента США Дональда Трампа и расколоть НАТО

Ученые работают над таблетками от одиночества
Одиночество является частью человеческой природы. Это первобытный предупредительный знак, подобно голоду или жажде, побуждающий к поиску первичного ресурса: общения. Миллионы лет эволюции превратили нас в существ, которые нуждаются в социальных связях так же, как в пище и воде.

4 способа справиться с тревогой
Худшая часть тревожности – беспокойство по поводу того, как сильно вы волнуетесь. Вот как это остановить.