Как защититься от больничных инфекций?
Старая поговорка верна: больница - не место для больного человека. На самом деле, смертельные бактериальные инфекции по-прежнему обитают в некоторых наиболее уважаемых медицинских центрах...

Физическая активность – залог здоровья в старости
Сохранение возможности передвижения - ходить по стоянке, подниматься по лестнице, со стула, поддерживать баланс - зачастую самый недооцениваемый компонент хорошего здоровья в дальнейшей...

«Доктор, эти выборы меня убивают!»
Чем дольше длятся кампании Дональда и Хиллари, тем больший стресс ощущают избиратели. Об этом говорят результаты нового опроса, проведенного Американской психологической ассоциации (APA)....

5 причин пропустить тренировку
Несмотря на все популярные, направленные на «фитнес-вдохновение» мемы, которые мелькают в ваших социальных сетях – «Никаких оправданий», «Ни дня отдыха», «Отдохнете позже», есть несколько...

7 тайных мест, где обитают микробы
Вы, наверное, уже знаете, что общественные туалеты, врачебные кабинеты и фитнес-центры являются рассадниками микробов. Вы, возможно, даже взяли мудрую привычку носить с собой средство для...

Витамин С избавляет от простуды, стресса и усталости
Если вы истощены, устали, перегружены работой или подвергаетесь воздействию таких факторов, как курение, загрязнение окружающей среды, определенных лекарств или силовых видов спорта,...

Тренажёр «ПравИло» и долголетие
Долголетие — это не привилегия определенных наций или стран. Изучая и суммируя результаты образа жизни долгожителей, можно обратить внимание на то, что все это, по сути дела, и есть...

«Полезные» жиры – ключ к правильному питанию
Когда речь заходит о диете, многие люди заключают сделку с дьяволом: если я съем этот кусок пирога сегодня вечером, завтра я побегу лишнюю милю. Но эксперт по вопросам питания доктор Джоэл...

Как партийная принадлежность врача влияет на лечение?
Политика в кабинете врача? Новое исследование позволяет предположить, что уход за больным может варьироваться в зависимости от того, в какой партии состоит врач, Демократической или...

Доктор-подиатрист Анатолий Спиц: «Минимальная инвазивность, быстрая реабилитация»
Все мы прекрасно знаем, чем отличается хороший врач и профессионал. Прежде всего, это опытный специалист своего дела, помогающий своим пациентам вновь обрести здоровье. Один из них – доктор...

«Не желаете бесплатного сыра?», или Небольшая история о сущности бесплатных обследований варикозных вен
Советы д-ра А. Городецкого Как всегда, в своих статьях я хочу донести до каждого читателя что-то, что трудно найти в обычных источниках, пытаюсь что-то разъяснить, подсказать, как правильно...

Готовимся к сезону гриппа
Сезон гриппа вот-вот наступит, так что пришла пора для ежегодной прививки. Что вам нужно знать? Эксперты Texas A&M University написали руководство, которое поможет вам уберечься от гриппа на...

Правильное питание по карману каждому
Здоровая диета – это совсем не выставленная в Инстаграм спаржа и сияющая кожа, а продукты, которые помогут вам избежать болезни. Эту простую мысль мешают до нас донести лжедиетологи и гуру...

Годен до…
Вы когда-либо задавались вопросом, годны ли еще к употреблению молоко, майонез или яйца в вашем холодильнике? Если сомневаетесь - выбрасывайте! Это девиз диетолога Тары Гидус Коллингвуд,...

Многоликий варикоз – или как умеет маскироваться варикозная болезнь ног
Наблюдения доктора-флеболога А. Городецкого Время идет своим чередом - дни рождения, отпуски, разъезды, дача, дни рождения детей и внуков и, как часто бывает, что за всей этой чередой и суетой...

Как выбрать идеальный матрас
Хороший ночной сон имеет решающее значение для вашего здоровья. Тем не менее, в соответствии с федеральными органами здравоохранения, почти треть американцев спят меньше рекомендованных...