Уход за кожей лица после лета
Как мы ни стараемся защитить кожу лица от солнечного воздействия, все равно лето наносит определенный вред состоянию кожного покрова. Актинический кератоз называется также солнечным...

Специальная обувь и стельки
Причин, по которым рекомендуется специальная обувь, довольно много. Это и больные сахарным диабетом, и просто пожилые люди, у которых возрастная деформация стоп не позволяет использовать...

10 скрытых опасностей вашего дома
Загрязнение воздуха. Опасные отходы. Пестициды в продуктах питания. Излучение от мобильного телефона. Список угроз и токсичных загрязняющих веществ, которые могут нанести вред нашему...

Активированный уголь: польза и вред
Активированный уголь чаще всего используется в чрезвычайных ситуациях – например, при отравлении. Этот тончайший черный порошок, как уверены многие, помогает вывести токсины из организма....

Любовь, вдохновение и молитва
Вы спросите: что общего у этих трех, несомненно, важных явлений и какое отношение они имеют к медицине? Долгое время считалось, что подобные духовные понятия, играющие особую роль в...

Малоподвижный образ жизни ведет к депрессии
Новый анализ предыдущих исследований показал, что слишком большое время, проведенное за компьютером, лежанием на диване и просмотром телевизора, приводит к повышенному риску депрессии. На...

Что необходимо знать о себе
Самое время для получения новых знаний и не только в учебных заведениях. Что вы знаете о своём теле? Отличается ли оно от других? Когда я только впервые начал заниматься силовыми нагрузками,...

Что нужно знать о вакцине от гриппа
На данный момент, ученые говорят, что они не могут предсказать серьезность предстоящего сезона гриппа. Но если вы планируете привиться от гриппа, можно сделать это в сентябре, говорят...

Незамеченный слон
Все помнят знаменитую фразу Крылова: «Слона-то я и не приметил». Человек увидел все мельчайшие экспонаты в музее, был потрясен всеми жучками и паучками, но самый огромный экспонат, занимающий...

В поездку – со средством для дезинфекции рук
Французский опрос путешественников по странам, в которых распространена диарея, показал, что люди, которые использовали средство для дезинфекции рук, находясь за границей, в два раза реже...

Когда таблетка застревает в горле…
Боитесь, что у  вас заболит голова, потому что это означает, что вы будете долго и мучительно пытаться проглотить таблетку аспирина? Или иногда пропускаете прием выписанных по рецепту...

Как избавиться от мигрени без лекарств
Мигрень - не просто сильная головная боль. Для 36 миллионов американцев, которые страдают от мигрени, она может быть изнурительной, вызывая не только ужасную боль, но и тошноту, рвоту,...

В здоровом теле — здоровый... Ум!
Место души в теле На первый взгляд, заголовок — просто перефразирование старой пословицы. Но не только. Дело в том, что истина о взаимосвязи здорового тела и здорового духа в свете...

Стоит ли употреблять протеин?
Спортивное питание всегда порождало вокруг себя огромное количество мифов, основанных на заблуждениях и незнании элементарных принципов физиологии. И вопрос о вреде спортивного питания не...

Физическая активность убережет от мерцательной аритмии
Упражнения высокой интенсивности снижают риск мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий) у страдающих ожирением женщин в период постменопаузы, говорят ученые. Согласно анализу данных...

Ученые нашли причину бессонницы у пожилых людей
Давно известно, что чем старше вы становитесь, тем меньше вы спите. Есть много предположений, почему это происходит - новые препараты, психологический стресс, выход на пенсию или просто...