Раскрыть 
  Расширенный 
 
09/25/2018

7 способов укрепить здоровье осенью
Примите горячую ванну, выпейте что-нибудь теплое и ложитесь вздремнуть: это советуют врачи!

Подробнее
09/24/2018

6 средств для детоксикации
Прогоните печаль – вялость – с помощью детокс-программы из суперпродуктов. Эти советы помогут вам найти лучшую, более яркую версию себя.

Подробнее
09/22/2018

Старые и действенные народные средства
Еще наши бабушки пользовались этими домашними лекарствами, но они давно уже вышли из моды. Мы спросили медицинских экспертов, какие из них стоит открыть для себя заново

Подробнее
09/19/2018

Сколько движения нам нужно, чтобы оставаться здоровыми
Наш организм ориентирован на движение. Без движения здоровье вообще немыслимо

Подробнее
09/18/2018

7 причин головной боли по утрам
Когда вы просыпаетесь с головной болью, ваше утро точно не будет приятным. Эксперты в области здравоохранения рассказывают о том, что вызывает эти утренние головные боли, и что вы можете сделать, чтобы проснуться с ясной головой.

Подробнее
09/09/2018

Перехитрить организм и извлечь из этого пользу
Эффект плацебо - это половина успеха лечения. Если бы медики использовали его целенаправленно, некоторые пациенты могли бы быстрее выздоравливать, а другие - глотать меньше лекарств

Подробнее
09/08/2018

Из носа напрямую в мозг
Ученые находят все больше подтверждений тому, что мелкодисперсная пыль и выхлопные газы оказывают отрицательное воздействие на наши умственные способности

Подробнее
08/31/2018

Ноотропы: нужны ли нам они?
Мы все хотим быть более внимательными, креативными и думать быстрее, а некоторые говорят, что эти вещества могут быть ответом на все наши чаяния. Но помогут ли нам в этом добавки или лекарства?

Подробнее
08/31/2018

Домашние средства от кашля
Замучил кашель? Не спешите покупать безрецептурное средство от кашля: сначала попробуйте одно из этих натуральных домашних лекарств.

Подробнее
08/31/2018

5 средств от вздутия живота
Пробуждение со вздутостью живота - это проклятие всего человечества. Но прежде чем вы начнете винить ПМС или метеоризм, вы должны знать, что вздутие может также быть побочным эффектом таких недугов, как диарея, запор, синдром раздраженной толстой кишки, пищевая аллергия и даже рак яичников. В случае непрекращающегося вздутия живота обратитесь к врачу, чтобы получить необходимую помощь.

Подробнее
08/28/2018

7 способов обуздать тягу к вредной пище
Хватит оправдывать себя: воспользуйтесь этими советами исследователей и экспертов, чтобы прямо сейчас остановить вашу тягу к вредной еде!

Подробнее
08/26/2018

6 важных фактов о целлюлите
Целлюлит есть у большинства женщин. Но прежде, чем вы забьете тревогу или зря потратите деньги на средства от целлюлита, ознакомьтесь с этими фактами

Подробнее
08/17/2018

Как погода воздействует на нашу кожу
Теплый, прохладный, сухой или влажный: вот как воздух, которым вы дышите, воздействует на вашу кожу – к лучшему или к худшему.

Подробнее
08/17/2018

Что случится, если вы откажетесь от фитнеса?
Подумываете о том, чтобы отказаться от тренировок? Вот как это может повлиять на ваш мозг и ваше тело.

Подробнее
08/17/2018

5 полезных свойств воды с лимоном
Знаменитости и натуропаты в обязательном порядке начинают свой день со стакана воды с лимоном. Вот как эта обычная привычка может повлиять на ваше здоровье.

Подробнее
08/10/2018

Когда витамины только во вред
Когда дело доходит до добавок, больше - не всегда значит лучше.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту