Раскрыть 
  Расширенный 
 
11/10/2017

Это точно съедобно?
С этими, казалось бы, безвредными продуктами лучше быть поаккуратнее. Газировка, рис, яркие красные десерты и некоторые виды говядины могут преподнести неприятный сюрприз.

Подробнее
11/03/2017

Проверяем состояние здоровья самостоятельно
Ничто не сравнится с облегчением, которое вы чувствуете, получив хорошие результаты на ежегодном медицинском осмотре. Но эксперты говорят, что необходимо проводить быструю самостоятельную диагностику между проверками.

Подробнее
11/03/2017

6 натуральных средств от перхоти
Если с наступлением холодов ваши плечи покрываются белыми хлопьями, будьте уверены - вы не одиноки. По оценкам экспертов, около 50 миллионов американцев страдают от перхоти, и она, похоже, усугубляется в холодную погоду.

Подробнее
10/27/2017

5 причин не носить дома уличную обувь
Несколько лет назад в Аризонском университете было проведено исследование, доказавшее вред ношения уличной обуви дома. И дело не только в грязи на полу. Есть и другие причины:

Подробнее
10/27/2017

8 способов настроиться на крепкий сон
Чтобы настроиться на спокойный ночной сон, вам нужен определенный ритуал, который успокаивает ваше тело и разум. Вот некоторые методы релаксации, которые помогут вам расслабиться перед сном.

Подробнее
10/20/2017

6 способов укрепить кости
С течением времени и женщины, и мужчины теряют костную массу из-за замедления процесса восстановления костей. Женщины могут потерять до 5 процентов своей костной массы в первые шесть лет после менопаузы, к чему добавляется 20 процентов потери плотности костной ткани в течение десятилетия.

Подробнее
10/20/2017

Когда боль в груди – повод для тревоги
Необъяснимая боль в груди? Естественно сразу же забеспокоиться, не сердечный ли это приступ, но есть много других заболеваний и недугов, которые могут вызвать этот симптом.

Подробнее
10/20/2017

Почему мы теряем волосы?
Большинству из нас не приходится беспокоиться о потере нескольких волосинок за день, но если у вас начинается настоящий волосопад, каждый фолликул становится бесценным.

Подробнее
10/20/2017

Сезон гриппа: 7 способов сэкономить на лекарствах
Сезон простуды и гриппа плохо переносится не только физически - ​​он может ударить по вашему кошельку. Среднестатистический потребитель покупает безрецептурные препараты 26 раз в год стоимостью 338 долларов на семью.

Подробнее
10/13/2017

Чем полезно питье простой горячей воды?
Возможно, вы читали о невероятной пользе горячей воды с лимоном, но что насчет преимуществ простой горячей воды? Согласно традициям древней китайской медицины, начиная день со стакана горячей воды, вы помогаете «запустить» свою пищеварительную систему. Однако, здесь принцип «чем горячее, тем лучше» не работает.

Подробнее
10/13/2017

5 мифов о пользе витаминов
Принимая витамины, которые вам не нужны, вы не просто тратите деньги впустую, но и подвергаете риску свое здоровье.

Подробнее
10/13/2017

5 отвратительных ингредиентов в вашей еде
Думаете, вы знаете, из чего состоят продукты, которые вы употребляете в пищу? Удивитесь ли вы, узнав, что на вашей тарелке могут оказаться человеческие волосы, опилки, и даже, - сделайте глубокий вдох - выделения анальной железы бобров?

Подробнее
10/13/2017

9 секретов плоского живота
И мужчины, и женщины зачастую стесняются объемов своей талии, но есть простые способы избавиться от «живота» безо всяких упражнений.

Подробнее
10/13/2017

Странные части тела и их назначение
Некоторым частям нашего тела уделяют больше внимания, чем другим. Но даже у странных и почти забытых всеми органов есть удивительные свойства.

Подробнее
10/06/2017

6 фактов, которые вам нужно знать о сезоне гриппа
Осень уже вступила в свои права, и это, как правило, означает три вещи: в воздухе витает запах корицы и тыквы, зеленые деревья вот-вот станут безликими палками, и на каждом углу будут слышны насморк и кашель.

Подробнее
10/06/2017

5 признаков повышенного сахара в крови
Как и высокое кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови может стать скрытой угрозой для вашего здоровья. Обе проблемы могут не проявляться, пока не будет нанесен большой ущерб кровеносным сосудам и органам.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту