Проглоченное насекомое – повод для тревоги?
Это происходит каждый день: Вы бежите или катаетесь на катере, и – бац, насекомое залетает к вам в рот. Мерзость, правда? Но может ли оно нанести какой-то реальный вред? Один из экспертов, Бобби...

7 продуктов, которые не стоит есть
Каждый раз, когда вы идете в магазин за едой, вы принимаете решения, которые будут иметь влияние на ваше здоровье. Хотя вам может быть хорошо известно, что некоторые продукты, которые вы...

Рейтинг лучших и худших фитнес-батончиков
Реклама белковых батончиков и прочих фитнес-снеков обещает насыщение между приемами пищи для спортсменов и всех, кто ест на ходу и не хочет поддаться тяге к фаст-фуду, конфетам и прочим...

Фаст-фуд полезнее еды из обычных ресторанов
Есть на бегу может быть не так уж и плохо: новое исследование показало, что посетители обычных ресторанов потребляют больше соли и холестерина, чем любители фаст-фуда. «Люди, как правило,...

Как месяц рождения влияет на здоровье
Большую часть истории астрономия и астрология составляли значительную часть медицины. Почти 2,500 лет назад Гиппократ, отец западной медицины, наблюдал связь между движениями звезд и...

О чем говорят ваши ногти?
Ногти говорят о вас намного больше, чем вы представляете, и состояние вашего маникюра к этому не относится. Хотя они не совсем «окна души», как говорят о глазах, ногти выявляют важную...

6 лучших аэрозолей от насекомых
Они - незваные гости, на которых вы всегда можете рассчитывать. Они без труда испортят пикник, летний отпуск или поход: Насекомые, которые кусают и жалят, делая любое время, проведенное на...

Сушилки для рук против бумажных полотенец
Эксперты в области здравоохранения часто говорят, что мытье рук - лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать простуды, гриппа и других инфекций. Тем не менее, может быть нечто,...

Почему вы не можете похудеть?
Если вы уже прилагаете все усилия к тому, чтобы сбросить лишний вес, но вам кажется, что вы просто бьетесь головой о стену, то, возможно, на это есть простая причина. Существует целая категория...

С чего начинается... остеохондроз?
Остеохондроз позвоночника — скрип, хруст и тугоподвижность шеи, поясницы, суставов... Бич цивилизации! Расплата за любовь к комфорту и покою, «черная метка», означающая начало возрастных...

Как избавиться от головной боли без лекарств
Изменения в образе жизни и питании, физические упражнения и методы релаксации облегчают головную боль лучше, чем дорогостоящие медицинские процедуры. Но врачи все чаще назначают недешевые...

Как предотвратить возрастную потерю мышечной массы
Не секрет, что тело меняется с возрастом. Значит вы, несомненно, знаете о возрастной потере костной ткани, которая может привести к остеопорозу (или его предшественнику - остеопении), если...

Губительные последствия обезвоживания
Обезвоживание наступает очень быстро. Стоит вашему организму потерять всего лишь 1,5% воды (человеческое тело, как правило, на 60% состоит из H2O), и вы достигаете критической отметки умеренного...

Уход за кожей до и после тренировки
До тренировки Шаг 1: Возьмите с собой полотенце Скорее всего, ваш тренажерный зал не стирает свои полотенца нежным неароматизированным порошком, которым вы пользуетесь у себя дома. Так что,...

Ложь, которую врачи говорят своим пациентам
Подавляющее большинство врачей - умные, заботливые профессионалы, которые каждый день усердно работают. Но медицина может быть искусством, равно как и наукой, и врачи часто прибегают к...

Бросившие курить «заряжены на успех»
Курильщики, которые избавились от своей привычки, «запрограммированы» на успех, благодаря большей связи между двумя областями мозга, которые играют роль в преодолении желания потянуться за...