Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

08/11/2020

Нужно ли носить защитные очки, чтобы не заразиться Covid-19?
Мы знаем, что коронавирус может попасть в организм через нос и рот - отсюда и рекомендации врачей носить маски и соблюдать социальное дистанцирование.

Подробнее
08/09/2020

Что делать, если вы выпили слишком много кофе
Кофеин - это двойственный напиток. Сначала чашка кофе заряжает вас энергией, помогая вам с легкостью проводить рабочие встречи и укладываться в сроки. Но если переборщить с кофе, все может быстро измениться к худшему, и последствия могут быть самыми разными: от дрожи и головной боли до диареи и учащенного сердцебиения. Да, ничего хорошего.

Подробнее
08/06/2020

Люди с избыточным весом в три раза чаще умирают от коронавируса
Согласно отчету Службы общественного здравоохранения Англии, люди с избыточным весом в три с лишним раза чаще умирают от Covid-19, чем люди с нормальным весом.

Подробнее
07/29/2020

Эффективны ли эти добавки для остроты ума?
Согласно исследованию AARP 2019 года, посвященному здоровью мозга и диетическим добавкам, свыше 25% взрослых в Соединенных Штатах в возрасте 50 лет и старше принимают добавки для повышения остроты ума и здоровья мозга. Но правда ли, что пищевые добавки эффективны?

Подробнее
07/28/2020

Что мы знаем о состоянии здоровья Трампа и Байдена?
И президент Трамп, и бывший вице-президент Джо Байден все чаще обмениваются многозначительными колкостями по поводу остроты ума и физической выносливости друг друга, придавая возрасту и здоровью огромную важность перед выборами

Подробнее
07/28/2020

Комариная угроза в Мичигане
Опасная и часто смертельная болезнь, передаваемая комарами, в 2020-м появляется раньше обычного на северо-востоке Соединенных Штатов, и эксперты в области здравоохранения говорят, что это отклонение может предвещать «напряженный год» в Мичигане.

Подробнее
07/27/2020

Магний: для сна, хорошего самочувствия и фигуры
У большинства из нас есть аптечка, полная разных добавок, которыми в какой-то момент мы начинаем пренебрегать. Может быть, вы выпали из своего распорядка дня или забыли, почему вы вообще начали их принимать. Так или иначе, большинство американцев может крупно выиграть, добавив в свой список принимаемых добавок магний.

Подробнее
07/25/2020

К чему приведет отказ от кофеина?
Без кофе не обходится ни одно утро миллиардов людей по всему миру. Но что происходит, когда вы полностью исключаете кофеин?

Подробнее
07/22/2020

Маска N95: 7 признаков того, что вы купили подделку
Рекомендация Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) о ношении масок для лица быстро становится обязательным по закону требованием во многих регионах США. И с ростом спроса на этот товар многие прибегают к помощи онлайн-магазинов, которые сталкиваются с нехваткой запасов сертифицированных масок N95. Согласно CDC, это, к сожалению, способствовало наводнению рынка множеством подделок.

Подробнее
07/21/2020

Что лучше всего есть до и после тренировки?
Хорошая тренировка начинается с правильного питания. Положительный стресс от силовых тренировок наращивает мышцы и сжигает жир, но отрицательный стресс может принести больше вреда, чем пользы, если вы должным образом не подкрепились.

Подробнее
07/21/2020

12 опасных мифов о коронавирусе
Хотя с момента начала пандемии прошло уже несколько месяцев, мы продолжаем узнавать новую информацию о COVID-19 каждый день. И в наш цифровой век дезинформация может распространяться даже быстрее, чем вирус. При постоянном информационном штурме нам может быть сложно отделить мифы о коронавирусе от фактов, которые вам нужно знать. Чтобы вы были в курсе - и оставались здоровыми - мы собрали 12 самых распространенных и самых устоявшихся неверных мнений о COVID.

Подробнее
07/20/2020

Какую роль в передаче коронавируса играют дети?
Сторонники открытия школ утверждают, что дети в значительной степени защищены от наихудших последствий вируса, указывая на руководящие принципы, опубликованные Американской академией педиатрии в конце июня, в которых отстаивались «все соображения политики на предстоящий учебный год с целью физического присутствия учеников в школе».

Подробнее
07/16/2020

3 способа легче вставать по утрам
Если вы сова и пытались рано проснуться, вы знаете, что эту привычку выработать очень сложно. Учитывая, сколько вокруг гаджетов, трудно бывает мириться с вялостью по утрам и ложиться спать вовремя.

Подробнее
07/15/2020

Когда в магазин лучше не заходить…
Большинство ритейлеров стремятся сделать все возможное, чтобы защитить своих клиентов. «Лояльность покупателя будет зависеть от того, насколько чист и аккуратен магазин», - говорит Стефани Марц, старший вице-президент и генеральный советник Национальной федерации розничной торговли (NRF). Хотя власти штатов могут утверждать, что можно без страха ходить за покупками, если вы заметите какой-либо из этих предупреждающих знаков, сразу ищите выход.

Подробнее
07/15/2020

Насколько опасны летние развлечения в 2020 году?
Из-за COVID-19 все еще существует много ограничений, но есть и вполне безвредные занятия. Итак, какие виды развлечений повышают риск заражения вирусом? Ответ на этот вопрос дала доктор Энн Хван, бывший главный медицинский эксперт Канады.

Подробнее
07/13/2020

5 верных способов продлить свою молодость
Возможно, вы не сможете повернуть время вспять, но в вашей власти изменить влияние времени на ваш организм. Замедлить физическое и психическое старение действительно можно. Исследования показали, что люди одного и того же хронологического возраста могут иметь различный «биологический возраст». В одном исследовании, опубликованном в журнале PNAS, около 1000 участников одного возраста обследовали на предмет когнитивных способностей, сердечно-сосудистых заболеваний и других показателей в трех возрастных категориях: 26, 32 и 38 год. Ученые составили график изменения биомаркеров каждого участника и обнаружили, что они не все ухудшаются с одинаковой скоростью. У некоторых фактически вообще не было никакого спада: это означает, что они не стареют. В 38 лет у этих добровольцев биологический возраст был от 30 до 60 лет.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту