Где найти клетчатку?
Клетчатка недаром слывет ключевой частью здорового питания. План питания от Американской ассоциации кардиологов рекомендует употреблять от 25 до 30 граммов клетчатки в день из пищевых источников, а не в виде добавок.

Проблема «Хезболлы» в Европе
После долгих лет отрицания европейским лидерам, возможно, придется столкнуться с мрачной правдой о самой влиятельной террористической организации в мире

История русских шпионов в Америке. Часть 3
Разведслужбы ведут друг с другом сложные игры с незапамятных времен. Разведки СССР и США засылали и вербовали агентов, которые работали на территории противника. Это рассказ лишь о некоторых русских шпионах, пойманных в Америке

В холодной комнате любовь жила…
Санкт-Петербург за более чем 300 лет своего существования перетерпел массу исторических, стихийных и человеческих бедствий. Одна из самых трагических - блокада 1941-1944 годов. Величайшее испытание, выпавшее на долю Ленинграда и его жителей в ХХ веке, навсегда выделило этот город в мировой истории. Накануне Октябрьской революции в Петрограде проживало около двух с половиной миллионов человек.

Призраки Версаля
Будь это 1919-й или 2019-й, концентрация внимания на личности того или иного руководителя способна отвлечь нас от работы над решениями, которых требуют наиболее неотложные проблемы современности

Коррупция? Вынуждены простить!
Новым законопроектом власть фактически открыто покупает лояльность большей части современного политического класса России

Почему Путин теперь тоже приостанавливает участие в ДРСМД
Заявление России о приостановлении участия в договоре о контроле над вооружениями логично. Так Путин пытается свалить вину на президента США Дональда Трампа и расколоть НАТО

Ученые работают над таблетками от одиночества
Одиночество является частью человеческой природы. Это первобытный предупредительный знак, подобно голоду или жажде, побуждающий к поиску первичного ресурса: общения. Миллионы лет эволюции превратили нас в существ, которые нуждаются в социальных связях так же, как в пище и воде.

4 способа справиться с тревогой
Худшая часть тревожности – беспокойство по поводу того, как сильно вы волнуетесь. Вот как это остановить.

10 самых сильных цитат из обращений «О положении в стране»
Ежегодные обращения «О положении в стране» сопровождаются незабываемыми моментами, эмоциональными историями и мощными призывами к действию. От речи Франклина Рузвельта, произнесенной незадолго до того, как США вступили во Вторую мировую войну, до Линдона Б. Джонсона, объявившего войну с бедностью, ежегодные послания лидеров нации держат американцев в курсе событий и дают оценку ситуации.

Свастика в Азии: Невежество или предрассудки?
Таиландская певица недавно всколыхнула социальные сети, надев футболку со свастикой во время концерта, тем самым подтвердив то, что критики говорят о недостаточной чувствительности народов Азии к ужасам нацизма.

Девочкам здесь не место
Интеллект и когнитивные способности никак не связаны с половой принадлежностью. Они не зависят от генов, расовой принадлежности, разницы в объеме мозга и наличии или отсутствии Y-хромосомы. Но знаете, от чего они зависят? От среды

Карачай — самое смертоносное озеро в мире
Говорят, в начале 1990-х годов радиация здесь была настолько высокой, что достаточно было провести на берегу этого озера всего час, чтобы умереть

Израильские ученые разрабатывают лекарство от рака
Небольшая группа израильских ученых считает, что они, возможно, обнаружили первое полноценное лекарство от рака.

Сторонники Окасио-Кортес выступили против Израиля
Александрия Окасио-Кортес уже давно и не всегда последовательно как защищает еврейское наследие, так и поддерживает движение «Бойкот, изоляция и санкции», более известное как BDS.

7 ошибок при приготовлении курицы
Есть причина, по которой выражение «на вкус как курица» так популярно: курица дешевая, сытная и сочетается почти со всем. Но сырая курятина может быть вредной для здоровья, если с ней не обращаться осторожно. На следующий ужин приготовьте курицу, избегая этих распространенных ошибок.