Здоровье до 100 лет
Что если вы могли бы жить до 90 лет и сохранить здоровье? Новое исследование предполагает, что это возможно, особенно если у вас хорошие гены. «Хроническая болезнь не является неизбежной...

Начините высыпаться летом
Тем, кто планирует отоспаться за летний отпуск или каникулы, вероятно, не удастся наверстать упущенное всего за неделю или две, говорит эксперт по проблемам сна из Университета Восточной...

Что мы знаем о здоровье кандидатов?
Страна готовится избрать одного из самых своих возрастных президентов, и, хотя возраст не определяет состояние здоровья, вопрос напрашивается вам собой: что мы знаем о физической...

7 способов избежать болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера слишком часто воспринимается как неизбежная часть процесса старения, но на самом деле это всего лишь миф, и несколько изменений в образе жизни и привычках помогут...

Опасные ситуации, которые подстерегают нас летом
Лето - время для развлечений на открытом воздухе, но оно также может грозить потенциально смертельными опасностями для здоровья. «Хорошая новость заключается в том, что большинство из этих...

Остерегайтесь обезвоживания в жару
Чем выше летние температуры, тем больше обращаются за неотложной помощью людей, пострадавших от обезвоживания,  усталости и теплового удара. По данным Института медицины, 75 процентов...

Еда, от которой хочется есть
Проголодались? Вам нужно поесть. Но что, если пища, которую вы едите, на самом деле даже обостряет чувство голода? «Голод является результатом многих сложных взаимодействий, которые...

Вадим Дехтярь: Естественная стройность с НЛП и гипнозом
(Продолжение) Чем питаться? Миссисипи является родиной орехов пекан, батата, жареных креветок и сома. Миссисипи – родина самых толстых людей Америки. Более 25% взрослых – толстые. Неужели...

Как не простудиться летом
Многие люди считают, что летние простуды доставляют больше неприятностей, чем зимние, и это не просто плод их воображения - это на самом деле так, говорит ведущий эксперт. «Большинство людей...

Солнечные ожоги: 7 способов лечения
Миллионы американцев, которые провели июльские выходные на пляже или на открытом воздухе, теперь страдают от солнечных ожогов. «На самом деле, солнечные ожоги могут быть весьма серьезными, и...

Исследователи: в метро обитают неопасные бактерии
Группа исследователей из Гарвардской школы общественного здравоохранения захотела выяснить, много ли опасных бактерий обитает в метро. С этой целью они отправились в поездки по городу...

Как справиться с тревогой, вызванной терактом
Огромное количество эмоций, которые сопровождают такие трагедии, как недавние события в Орландо, влияют не только на людей, непосредственно связанных с жертвами, но и на совершенно...

Как сэкономить на лекарствах?
Почти каждый третий житель Америки в этом году сталкивается с резким ростом цен на лекарства – это результат подорожания страховых взносов, франшиз, а также общих расходов на...

Как получить идеальное тело?
Оглянитесь вокруг, и вы увидите бесконечное разнообразие типов телосложения: - худые, стройные, пухлые, подтянутые – даже такие, у которых мощный торс и тощие ноги. Мы часто списываем разницу...

Вадим Дехтярь: Естественная стройность с НЛП и гипнозом
(Продолжение) О голоде Ответ на вопрос «Почему мы едим?» очевиден: иначе мы умрем голодной смертью. Недаром, существует выражение «я умираю с голода». Но позвольте поинтересоваться, как часто,...

7 способов сделать фитнес веселым
Всем известно, что физические упражнения - основа хорошего здоровья, но они могут нам изрядно надоесть. Давайте посмотрим правде в глаза – бывают дни, когда вы предпочтете лишний час поспать,...