Самые действенные лекарства на вашей кухне
Когда у наших мам еще не было современных фармацевтических препаратов и «покупных» лекарств, они сами искали способы лечения наиболее распространенных заболеваний. Они применяли домашние...

Почему безрецептурные лекарства могут быть смертельны
Безрецептурное болеутоляющее, которое вы регулярно принимаете, отнюдь не безвредно, и может нанести серьезный вред вашему здоровью, в том числе привести к печеночной недостаточности и даже...

«ПравИло» – исцеление тела и души
Давно признано, что один из путей к здоровью человека – это использование тех физических и духовных ресурсов, которые заложены в организме каждого из нас. Вопрос лишь в том, как научиться...

Как не набрать вес в сезон праздников
Внимание, худеющие: в преддверии зимних праздников специалисты в области здравоохранения приготовили для вас хорошие новости - и плохие тоже. Хорошая новость: Велика вероятность, что вы...

Рабочий график вредит вашему здоровью?
Будильник, может, и помогает вам вставать по утрам, но растущее давление подолгу работать, может, даже в вечернее время, или круглосуточно быть на связи с начальством или коллегами может...

6 полезных перекусов перед сном
Все знают, что ложиться спать на полный желудок возбраняется. Но необходимый перекус перед сном может помочь некоторым людям быстрее заснуть. «Употребление в пищу большого количества...

Вредны ли пластиковые контейнеры для СВЧ?
Насколько безопасны пластиковые контейнеры для микроволновой печи? Они есть в каждом доме, поэтому давайте разберемся. С самого начала общественность предостерегали насчет разогревания...

Чем грозит водная интоксикация?
Обезвоживание - недуг, знакомый многим, но знаете ли вы, что избыток воды может быть потенциально смертельным? К тому же, жертвой водной интоксикации можно стать очень легко. Водная...

Когда лучше принимать витамины?
Многие люди, которые принимают витамины и добавки, первым делом утром просто бросают пригоршню таблеток в рот. Но эксперты говорят, что это не самое лучшее время для приема некоторых пищевых...

6 вещей, крадущих нашу энергию
Верьте или нет, но у вас появится больше бодрости,  если вы станете пить меньше кофе, смените марку зубной пасты или новый автомобиль – на старый.  Все это связано с функцией щитовидной...

Пора перевести стрелки часов
Этой осенью переход на зимнее время наступает 6 ноября, давая нам лишний час сна перед рассветом, и, хотя это может показаться идеальным способом как следует выспаться в воскресенье, такой...

8 способов избавиться от боли при артрите
С возрастом у пожилых американцев чаще встречаются такие симптомы, как потеря гибкости, усталость, отеки, мышечная жесткость. Они бывают у многих взрослых, независимо от питания и физической...

«Чего только не случается у больных с варикозом ног», или Интересные случаи из практики Д-ра А. Городецкого. Часть 7.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Я очень рад продолжить сегодня рубрику о реальных историях моих пациентов. Вы знаете, каждый новый случай, каждый новый пациент – это всегда что-то...

4 способа отвыкнуть от газировки
Вы знаете, что газировка вредна для здоровья - но в то же самое время, искушению может быть трудно сопротивляться. Ее сладкий вкус и приятное шипение часто заставляют вас взять к обеду...

Как защититься от больничных инфекций?
Старая поговорка верна: больница - не место для больного человека. На самом деле, смертельные бактериальные инфекции по-прежнему обитают в некоторых наиболее уважаемых медицинских центрах...

Физическая активность – залог здоровья в старости
Сохранение возможности передвижения - ходить по стоянке, подниматься по лестнице, со стула, поддерживать баланс - зачастую самый недооцениваемый компонент хорошего здоровья в дальнейшей...