10 способов стать умнее
Возможно, вы уверены, что интеллект – фиксированная величина, закладываемая в юности, а после этого – неизменная.  Но исследования показывают, что вы ошибаетесь. Можно вернуться к учебе и...

Борьба с курением
В битве против любого рода зависимости есть три противника: врач, пациент и его пагубная привычка. Если пациент на стороне доктора, у них есть шансы на победу. В противном случае зависимость...

Милосердие и здоровье
Если бы повсюду царило милосердие, земля стала бы раем, а ад — страшной сказкой. Чарлз Калеб Колтон Душа и тело — вместе или порознь? Да, в наш «просвещенный» век мы привыкли разделять тело и...

Пищевые заболевания
  Даже полностью сбалансированный рацион питания может представлять опасность для здоровья. К счастью, эти «определенные условия» возникают редко и в исключительных случаях. К числу...

Как найти хорошего врача?
При выборе врача американцы учитывают страхование и врачебный такт, но способен ли ваш врач предоставить высококачественную помощь? Новый опрос показывает, что люди не знают, как это...

5 мифов о похудении
В возрасте 20 лет Лиза Линн не могла понять, как она набрала 40 фунтов лишнего веса. Она придерживалась вегетарианской диеты и занималась спортом по три часа в день – и все же продолжала...

Доктор Григорий Маркарян: Наилучшая забота о каждом пациенте
Вот уже более 40 лет Ортопедическая ассоциация Naperville (OAN) является синонимом  высокого качества ортопедических услуг в Naperville и прилегающих к нему коммьюнити. Традиция высокого качества...

Лечение или оздоровление?
  Medicuscurat, naturasanat (врач лечит, а исцеляет природа). Гиппократ Когда речь заходит о восстановлении здоровья, очень часто употребляют два понятия — лечение и оздоровление (исцеление). Давайте...

Пяточная шпора
Пяточная шпора, или плантарный фасциит – это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа...

Сахар, Соль и Вода…
Могли бы вы представить свой рацион без сахара и соли? Наверное, с трудом… Хотя многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, кардинально исключают из своего рациона сахар и соль. А...

Чем опасны обезболивающие
Каждый день миллионы американцев принимают обезболивающие, потому что это быстрый и удобный способ избавиться от головной боли, симптомов артрита или менструальных спазмов.   Но многие,...

Спорт и травма
Когда-то говорили: спорт - это здоровье. Но со временем количество травм и болезней у спортсменов стали настолько частым явлением, что привели даже к рождению особого направления - спортивной...

5 упражнений против старения
Омолаживающие продукты и услуги являются частью растущей индустрии в США и во всем мире, на мировом рынке они оцениваются на сумму свыше $260 млрд. в год. Одни только инъекции ботокса, по данным...

Как бороться с облысением?
Выпадение волос может иметь разрушительные последствия для мужчин и женщин, и оно более распространено, чем вы думаете. По данным Американской академии дерматологии, половина мужчин лысеет...

Что интегрирует интегральная медицина? (Продолжение)
В свете последних открытий стало понятно, почему древние оздоровительные системы уделяли такое большое внимание движению и растяжке. Гимнастика в Греции, йога в Индии, тай-чи в Китае - все...

Фитнес для беременных
Во время беременности может сложиться впечатление, что у вас появилось прекрасное оправдание не ходить в спортзал. Но это далеко не так. «Никому не под силу пробежать марафон без подготовки,...