7 опасных гигиенических привычек
Возможно, вам кажется, что делаете все возможное, чтобы улучшить свое здоровье и внешний вид, но эти распространенные гигиенические привычки приносят больше вреда, чем пользы.

6 худших бьюти-трендов
Последние годы примечательны особенно яркими, эксцентричными и непредсказуемыми тенденциями в сфере красоты. Не поймите неправильно: красота - это эстетическая концепция, субъективная в зависимости от человека, но некоторые из этих последних тенденций смотрятся не так выигрышно, как вы думаете.

4 самые частые ошибки самодиагностики
Неверное освещение болезней и расстройств в СМИ может привести к неправильной самодиагностике и даже к врачебным ошибкам. Вот что вам нужно знать, чтобы получить правильную информацию и необходимое лечение.

5 продуктов для мышечного рельефа
Если вы хотите нарастить мышечную массу - чтобы сжигать калории и приобрести сексуальный рельеф мышц - вы должны дать своему телу необходимые строительные материалы, то есть белок. В этом списке вы найдете продукты, которые в совокупности с силовыми тренировками помогут вам обрести желанную фигуру.

5 худших ошибок ухода за волосами
Лучшие парикмахеры рассказывают, какие ошибки мы чаще всего совершаем, ухаживая за волосами, и предлагают несколько проверенных способов заполучить шикарную шевелюру.

6 проверенных средств от мигрени
Не нужно пытаться перетерпеть сильную головную боль. Лучше попробуйте некоторые из этих средств.

6 продуктов, продлевающих молодость
Забудьте о содержимом своей косметички: по мнению экспертов, в вашем холодильнике могут скрываться одни из лучших антивозрастных компонентов, какие вы только можете найти.

Самые распространенные фитнес-мифы
Что бы вы ни слышали от знакомого по спортзалу или ни читали в любимом велнес-блоге, существует множество мифов о фитнесе, от которых тренеры закатывают глаза, а иногда и недоуменно чешут затылок

5 признаков раннего старения кожи лица
Вы выглядите старше, чем указано на ваших водительских правах? Все признаки, вероятно, видны по вашему лицу.

9 домашних масок для лица
Забудьте о бессмысленной трате денег и времени в спа. Следуйте этим простым рецептам и побалуйте себя идеальной самодельной маской для лица.

Как восстанавливается организм
Ваше тело время от времени прощается со старым и принимает новое.

7 привычек, которые портят ваши ногти
Источником ломкости ваших ногтей может быть даже распорядок дня.

Как сахар действует на организм
Любите сладкое или жить не можете без ежедневной банки газировки? Вы можете изменить свои привычки, услышав, что сахар делает с вашим телом.

Как расшифровать этикетку косметического средства
Этикетки на косметических товарах могут сбить вас с толку - и это еще мягко сказано.

Главная проблема доставки лекарств почтой
Если взглянуть на бутылочки с рецептурными лекарствами, то большинство гласят: «Хранить при комнатной температуре» или «Хранить в холодильнике».

6 странных побочных эффектов обычных лекарств
Вы уже знаете, что некоторые лекарства могут вызывать сонливость, головные боли и тошноту. Но мелким шрифтом на упаковке могут также быть упомянуты некоторые необычные и странные побочные эффекты, о которых вы никогда не слышали - и о которых ваш доктор, возможно, вам не говорил.