3 привычки для повышения энергичности
Основой производительности служит энергия, а не время. Сколько бы часов в сутках не было в вашем распоряжении, ничто не поможет, если вы все это время изнурены.
Лучшие телесериалы 2019 года
В число лучших сериалов этого года вошли истории про параллельную вселенную, катастрофу на атомной станции, женщину-комика, одну озорную чертовку и летчика по прозвощу Йо-Йо.
Исаак Трабский: Военкомат. Утрата первой мечты
В начале 50-х годов в мужских школах больше внимания стало уделяться урокам по физкультуре («физо») и начальной военной подготовке (НВП). Их чаще всего проводили военруки - демобилизованные из армии офицеры. К нам пришел низкорослый, худощавый военрук с загорелым почти до черноты и скуластым, как у японца, лицом по фамилии Базилевич. Обычно он не говорил слова, а резко, как команды, их выкрикивал.
Эмоциональное онемение и его причины
Чувствовали ли вы себя когда-нибудь настолько подавленными тревогой и депрессией, что вы в буквальном смысле «закрывались» эмоционально? Или, может быть, принимаемые вами лекарства либо пережитые события снизили вашу способность распознавать свои эмоции?
Нормандия: Земля яблочных садов, сыра и бренди
Представьте себе: города из дерева и кирпича с высокими соборными шпилями, домики с соломенными крышами вдоль зеленых холмистых просторов, упитанные и довольные коровы, пышные яблоневые сады. Таково обаяние нормандского побережья Франции.
141-летний пирог с цукатами – реликвия семьи из Мичигана
Если кексы становятся вкуснее с годами, то у семьи из городка Tecumseh хранится самая лучшая выпечка на земле. И, безусловно, одна из старейших - ей 141 год.
Вот почему для сна нужна подушка
Вы можете этого не осознавать, но люди используют подушки с незапамятных времен. Исследователи смогли проследить историю подушек на семь с лишним тысячелетий, до древней Месопотамии (современный Ирак и прилегающие районы), где люди, ложась спать, клали головы на каменные блоки. И это еще не все. Древние египтяне также, по общему мнению, использовали каменные блоки, а жители древнего Китая клали головы на плиты из фарфора или керамики. Удобно, да?
Что случится, когда вымрет вся рыба в океане
Представьте себе пляж вдоль огромного океана, который вам так хорошо знаком - те же самые волны и переменчивые течения, те же красивые закаты, даже ту же зеленовато-голубую воду. Теперь представьте толпу, собравшуюся берега и смотрящую на то, что только что вымыло на сушу. Дети тянут родителей за одежду, спрашивая, что за мертвое существо лежит на песке. Что произошло? Все просто – и грустно. Все знают, что в океанах раньше была рыба - вроде тех, которые все еще живут в некоторых реках и озерах, за исключением того, что она могла быть намного крупнее, иногда злее, разнообразнее, красочнее. Но эти мифические морские рыбы все погибли. За исключением, может быть, вот этой. Но теперь она тоже мертва.
6 лучших фильмов 2019 года
Каждый год кто-то обязательно говорит: «Этот год был не очень удачен по части кино». И кто-то другой обязательно возражает: «Да нет же! Это был хороший киногод!» Конечно же, хорошие фильмы появляются каждый год, потому что не перевелись еще кинематографисты, которые стараются снять что-то потрясающее. А это значит, что пришло время вспомнить лучшие фильмы уходящего года.
Владимир Рабинович: "Merry Christmas dear Mr. Rabinovich!" и "Курочка Ряба"
Каждый год перед Рождеством на мой адрес на имя mrs. F. Marro приходит поздравительная открытка от Mrs Douglas.
Что происходит, когда вы на чем-то зацикливаетесь
Если вы перефразируете старые разговоры, ломаете голову над тем, правильно ли поступили, или попадаете в туннель сценариев «а случись все иначе», то весьма вероятно, что вы перегружаете голову мыслями.
4 способа создать дома атмосферу праздника
В преддверии Рождества нам может быть трудно выделить время для праздничного настроения и развешивания праздничных украшений. В шуме и суете повседневности важно найти способ отметить праздники в соответствии с вашим бюджетом и занятостью.
2010-е: Десятилетие Илона Маска
За последнее десятилетие Илона Маска в нашей жизни стало больше, и беглый взгляд на временную шкалу показывает, что это не просто психологический феномен: Илон на самом деле стал чаще… быть Илоном.
Здоровье из огорода. Рецепты народной медицины. Часть 3
Чёрной смородине мною уже было уделено достойное внимание и сейчас разберёмся, как она может помочь нашему здоровью при различных заболеваниях. Отвары из листьев применяют при ревматизме, болезнях почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит, камни в почках), гастритах, энтероколитах, поносах, коликах и мигрени. Кашицей из свежеизмельчённых молодых листьев лечат гнойные раны и незаживающие язвы. Настой листьев и отвар молодых побегов употребляют при подагре, полиартритах, водянке, мочекаменной болезни, гриппе и других простудных заболеваниях.
Как зимние холода влияют на ваш сон
Каждый сезон воздействует на нас по-разному. В холодные месяцы ваше тело претерпевает различные изменения, чтобы согреться при понижении температуры. Но как это сказывается на ночном отдыхе? У морозов есть как положительные, так и отрицательные стороны, которые влияют на ваш сон зимой. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы выспаться.
Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!