Улыбка и здоровье «Какое отношение имеет улыбка к здоровью?» — спросите вы. А какое тогда отношение имеет улыбка к хорошему настроению? Самое прямое! Когда на душе легко и звонко, то она...

Бегите от стресса! Какая связь может быть между стрессом и радиацией? Тем не менее между ними есть очень большое сходство! Радиация повреждает биологические макромолекулы — белки и...

Стресс — необходимая реакция С медицинской точки зрения, стресс — это вовсе не рвущиеся от крика легкие и не бьющаяся в истерике женщина. Это — физиологический адаптационный процесс, при...

Невроз, неврастения, anxiety— состояние хронического нервного напряжения, беспокойства, беспричинного страха, ощущение, что в животе будто дрожит и холодеет комок нервов, как перед экзаменом...

«Какая печаль? — возмутится кто-то. — Весна — это радость! Весна — это жизнь, пробуждение от спячки, бурление вод, соков, гормонов и чувств...» Да-да, согласен. И все же, как сказал Юрий Визбор:...

Все мы очень хотим быть здоровыми и счастливыми. Увы, как правило, нам это не удается... Что же нам мешает? Между тем уже давно и ясно сказано: как хочешь, чтобы с тобой поступали люди, так...

— Представляете, доктор, я встала с утра и не могу ступить на пятку! Такая боль, хоть караул кричи! Она уже недели две побаливала после сна, но обычно через полчаса-час проходила. А вчера я...

Что такое «прострел»? Согласно толковому словарю, это «ломота, нытье и колотье в пояснице». Медицинская энциклопедия сообщает, что «по науке» это называется радикулитом (воспаление корешка...

Остеохондроз позвоночника — скрип, хруст и тугоподвижность шеи, поясницы, суставов... Бич цивилизации! Расплата за любовь к комфорту и покою, «черная метка», означающая начало возрастных...

Научный подход стал в наше время золотым стандартом для определения эффективности того или иного процесса, метода, лечебной процедуры. В области реабилитации это особенно важно, потому что...

  «Почему вы не пользуетесь ультразвуком и электростимуляцией? — спросила меня одна из пациенток нашего офиса. — Я раньше принимала курортное лечение, мне это очень помогало...» Довольно...

«Йога» доктора Бейтса О хатха-йоге слышали многие, если не все. Что же касается важности заботы о хорошем зрении — тут вряд ли кого-то надо переубеждать. Хатха-йога предлагает несколько...