Луч света…
Рассмотрим парадоксальную ситуацию: самая частая причина посещения медицинского офиса – это боль.  Хроническая боль поражает около 100 миллионов взрослых американцев - это больше, чем общее...

7 нутриентов для здоровых и сильных волос
Есть много причин и факторов, ведущих к выпадению волос - наследственность, стресс, гормоны, определенные лекарства, плохое питание, внезапная потеря веса и старение. Независимо от причины,...

14 советов для спокойного сна
В среднем человек во сне проводит треть жизни. Но не обманывайте себя: просто потому, что тело спит, не означает, что оно бездействует. Во время сна тело «чинит» себя и обновляется. Плохой сон...

11 шагов антивозрастной программы
Время - наш неизбежный спутник, но вы можете предотвратить тот вред, который природа наносит нашему телу - внутри и снаружи – с помощью антивозрастной программы. «Начать никогда не поздно», -...

Отказ от сахара улучшит здоровье всего за 9 дней
Снижение сахара в рационе, даже без сокращения калорий или потери веса, может значительно улучшить здоровье всего лишь за девять дней. Новое исследование с участием детей, страдающих...

Мясопродукты опаснее курения
Может быть, пора отказаться от лишней порции ветчины? Глобальные органы здравоохранения выдают новое предупреждение, что бекон и другие виды обработанного мяса содержат канцерогенные...

Как избавиться от страха перед креслом стоматолога
Каждый десятый человек, который боится дантистов, страдает именно от боязни игл, что часто проистекает из беспокойства, что инъекция будет болезненной. Боль появляется не столько из-за того,...

Акупунктура уменьшает боль при артрите, увеличивает подвижность
Акупунктура позволяет уменьшить боль и увеличить функциональную подвижность у пациентов с остеоартритом. Исследователи из Университета Манитобы, Канада, провели мета-анализ 12...

Утоляем жажду. Кофе или вода?
Житейская мудрость гласит, что здоровые люди должны выпивать около 8 стаканов воды в день. Но входит ли в это количество кофе? Один из экспертов, Эрик Римм, профессор эпидемиологии и питания...

Что Такое Кайропрактика?
Кайропрактика - это наука, искусство и философия лечения, базирующаяся на простом принципе: человеческое здоровье во многом зависит от нормального функционирования нервной системы. Слово...

Мои любимые вопросы о варикозном расширении вен, или Вопросы, которые задает каждый пациент
Почему я назвал эти вопросы «любимыми», просто потому, что эти вопросы задает мне абсолютно каждый пациент у нас в клинике, эти же вопросы задают мне даже мои коллеги, доктора других...

Когда в нутре моем невроз крепчает…
Невроз, неврастения, anxiety— состояние хронического нервного напряжения, беспокойства, беспричинного страха, ощущение, что в животе будто дрожит и холодеет комок нервов, как перед экзаменом...

Секс: два взгляда на одну проблему
Секс - самая важная, после выживания, вещь для каждого организма, наделенного полом. Человечество проделало большой путь, отделив удовольствия секса от его биологической цели, и человек -...

Укрепляем иммунитет
Осень в разгаре, и грипп не за горами. Центры по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что невозможно предсказать, каким будет следующий сезон гриппа, но на инъекции от возможной...

Что важнее – спорт или сон?
Сон и упражнения жизненно важны. Но если вы не можете вписать в свою жизнь и сон, и спорт, вы можете иногда заменять одно другим. «Я не могу выбрать между этими двумя, - говорит Эдвард Ласковски,...

Опасен ли мышьяк, содержащийся в вине?
Новый анализ американских вин показал, что почти все они содержат некоторое количество мышьяка, превышающее федеральные стандарты безопасности для питьевой воды. Выводы, составленные...