Не бойтесь стоматолога
Джону Гамба было 9 лет, когда стоматологу не удалось должным образом обезболить его зуб, и он сходу задел нерв. Результатом стал пожизненный страх перед дантистами, который достиг своего пика...

Управление весом тела
Почему нам так трудно бороться с лишним весом? Потому что мы не считаем его симптомом опасного заболевания. Если у нас повышается давление или сахар, то мы не успокоимся пока не подберем...

Как не переесть за столом в День Благодарения
Известный диетолог Лиза Янг, адъюнкт-профессор питания в Университете Нью-Йорка считает, что в День Благодарения  необходимо следить за количеством и содержанием пищи, чтобы удержать под...

6 способов избавиться от возрастной депрессии
Хотя старость иногда называют «золотыми годами», у многих людей в этом возрасте случается депрессия. Старость не означает, что вы должны приходить в уныние. Старость не снижает...

Капсулы для стирки опасны для детей
Случайные отравления моющими средствами для стирки в капсулах, которые напоминают конфеты, всего за два года уложили 700 американских детей в больницу, сообщают исследователи. Кома и...

7 секретов выбора очков
Покупка очков раньше была проще некуда: вы проходили обследование у окулиста, получали рецепт, выбирали оправу – и все. Теперь все иначе. Практически безграничные возможности усложнили...

5 шагов к здоровому сердцу
Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить без хирургического вмешательства и без лекарств с помощью пяти простых шагов, говорит Стивен Масли, MD. Он излагает свой инновационный...

Что лечить? Или — чем лечить?
— Как вы себя чувствуете? — Значительно лучше. Только я не понимаю, как вам это удается... Я ведь делал то же самое в различных медицинских офисах — и манипуляции, и массаж, и иглоукалывание, и...

Неправильная осанка влияет на здоровье
Термин «осанка» обозначает привычное расположение тела человека в положении стоя и определяется развитием мышечной системы, положением и формой естественных физиологических изгибов...

Молоко увеличивает риск переломов костей
Несмотря то, что слышат большинство людей всю свою жизнь, в соответствии с новым исследованием, результаты которого были опубликованы в журнале BMJ, молоко может быть не таким уж полезным для...

Как избавиться от боли?
Самый короткий путь уменьшить боль — это принять ее. Абсурд? Отнюдь нет. Подумайте сами. Боль — это сигнал, что вы сделали что-то не так: съели, подняли, понервничали... Организм на вас...

Размышления о пользе боли
«Плачущий ребенок» внутри нас ноющая, дергающая, тянущая боль. В ноге, в руке, в спине... Не отстающая ни днем, ни ночью. Вроде бы утихает, утихла на час-другой и вот уже снова, как плачущий...

О пользе правильной осанки
Когда вы были сутулым подростом, мама, возможно, говорила вам, что нужно сидеть прямо. Оказывается, с медицинской точки зрения она была абсолютно права. Люди с правильной осанкой реже...

7 неожиданных причин усталости
Мы попали в разгар энергетического кризиса. Нет, не того самого. Мы устали. И дело не только в переработках и нехватке сна, хотя, конечно, и в них тоже. Иногда легко определить, почему вы спите...

Сезонная депрессия приходит с холодами
И опять наступает то самое время года - дни становятся короче, ветра все холоднее. Птицы куда-то летят, дети деловито бегают в школу и обратно, а прежде веселые зверушки судорожно копят жир. И...

Лечебная физкультура
Основная часть физиотерапии  теперь доступна всем, принимаются все основные виды страховок!!! Долгожданные, хорошие новости для тех, кто не равнодушно относится к своему здоровью....