Поясничная боль: как лечить?
  От боли в спине, как правило, страдают молодые трудоспособные люди. Среди людей старше 60 лет кривая заболеваемости начинает опускаться. Cуществует ошибочное мнение, что это заболевание,...

Акупунктура в вопросах и ответах
(Продолжение. Начало в №1) Сколько времени занимает один сеанс? Все зависит от состояния пациента и плана лечения, но в среднем время сеанса составляет примерно 30 минут. Сколько нужно пройти...

Потеря слуха: Советы по общению
  Когда у вас, у члена вашей семьи, друга, сослуживца или клиента наблюдается потеря слуха, она может стать причиной трудностей в общении и расстроенности. Общение можно сделать более...

Переднее сиденье машины безопаснее заднего
Небольшой анализ аварий, проведенный австралийскими учеными, позволяет предположить, что пассажир, сидящий на переднем сиденье машины, подвергается меньшему риску, чем сидящие позади него,...

Шампунь: польза или вред?
Новая тенденция в красоте основана на идее о том, что меньше – значит лучше - по крайней мере, когда дело доходит до мытья волос. Некоторые люди - в том числе Ким Кардашян – прекратили...

ОРЗ — лечить или не лечить?
Существует поговорка: «Если лечить простуду, она проходит через неделю, а если не лечить — то через семь дней». Какова доля правды в этой шутке? Давайте разберемся. Природа ОРЗ ОРЗ означает...

Пищевая зависимость: правда или миф?
В начале ХХI-го века проблема лишнего веса получила необычайно широкое распространение, охватив до 40% населения Америки. При этом в 75% случаев она не является следствием какого-то...

Как не заболеть в путешествии
Собираетесь в поездку на праздники? Тогда у вас будет большая компания: около 38 млн американцев планируют путешествие по воздуху, чтобы навестить семью и друзей на Рождество и празднование...

9 способов побороть стресс в новогодние праздники
Вкусная еда, развлечения и стресс – постоянные спутники зимних праздников, мешающие идти в ногу с обычным режимом питания, физических упражнений и другими составляющими здорового образа...

Акупунктура в вопросах и ответах
На что похоже лечение иглами? Это больно? Пациенты, которым делали прививки или другие медицинские уколы иглой шприца, иногда боятся, что лечение акупунктурой будет таким же болезненным. Но...

Праздники без вреда для здоровья
Держите фокус на веселье, а не на еде Большинство праздников связаны с разнообразными угощениями, и, может, Новый год у вас дома нельзя представить без запеканки вашей тети, но это не значит,...

Можно ли давать детям пробиотики?
Пробиотики становятся очень популярными: в прошлом году американцы потратили на них $1,4 млрд, почти в три раза больше, чем пять лет назад. Многие бренды продают их специально для детей. Но...

Как заглянуть в черный ящик
Черный ящик — это не гроб, не пугайтесь. Речь идет о научном термине, описывающем систему, внутреннее устройство которой неизвестно, и исследователь может судить о ее содержимом лишь по...

Акупунктура поможет бросить курить
  Все больше людей выбирают натуральные методы лечения, одним из которых является акупунктура – стимуляция биологически активных точек тела специальными акупунктурными иглами....

6 причин, почему вы просыпаетесь усталыми
Бывает ли так, что вы просыпаетесь с чувством усталости, потому что вы плохо выспались? Вы не одиноки. Почти 70 миллионов американцев - женщин чуть больше, чем мужчин – лишены полноценного сна...

Новые рекомендации не обрадуют любителей бекона
Администрация Обамы в ближайшее время представит на суд публики свои новые рекомендации по правильному питанию для американцев, включая советы по поводу того, какие продукты вам следует...