5 мифов о похудении
В возрасте 20 лет Лиза Линн не могла понять, как она набрала 40 фунтов лишнего веса. Она придерживалась вегетарианской диеты и занималась спортом по три часа в день – и все же продолжала...

Доктор Григорий Маркарян: Наилучшая забота о каждом пациенте
Вот уже более 40 лет Ортопедическая ассоциация Naperville (OAN) является синонимом  высокого качества ортопедических услуг в Naperville и прилегающих к нему коммьюнити. Традиция высокого качества...

Лечение или оздоровление?
  Medicuscurat, naturasanat (врач лечит, а исцеляет природа). Гиппократ Когда речь заходит о восстановлении здоровья, очень часто употребляют два понятия — лечение и оздоровление (исцеление). Давайте...

Пяточная шпора
Пяточная шпора, или плантарный фасциит – это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа...

Сахар, Соль и Вода…
Могли бы вы представить свой рацион без сахара и соли? Наверное, с трудом… Хотя многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, кардинально исключают из своего рациона сахар и соль. А...

Чем опасны обезболивающие
Каждый день миллионы американцев принимают обезболивающие, потому что это быстрый и удобный способ избавиться от головной боли, симптомов артрита или менструальных спазмов.   Но многие,...

Спорт и травма
Когда-то говорили: спорт - это здоровье. Но со временем количество травм и болезней у спортсменов стали настолько частым явлением, что привели даже к рождению особого направления - спортивной...

5 упражнений против старения
Омолаживающие продукты и услуги являются частью растущей индустрии в США и во всем мире, на мировом рынке они оцениваются на сумму свыше $260 млрд. в год. Одни только инъекции ботокса, по данным...

Как бороться с облысением?
Выпадение волос может иметь разрушительные последствия для мужчин и женщин, и оно более распространено, чем вы думаете. По данным Американской академии дерматологии, половина мужчин лысеет...

Что интегрирует интегральная медицина? (Продолжение)
В свете последних открытий стало понятно, почему древние оздоровительные системы уделяли такое большое внимание движению и растяжке. Гимнастика в Греции, йога в Индии, тай-чи в Китае - все...

Фитнес для беременных
Во время беременности может сложиться впечатление, что у вас появилось прекрасное оправдание не ходить в спортзал. Но это далеко не так. «Никому не под силу пробежать марафон без подготовки,...

Что интегрирует интегральная медицина?
Интегральная - от слова «интегрировать» - объединять, составлять целое. Этот термин противоположен слову «дифференцировать» - разделять, разбивать на части. Дифференциация, или узкая...

6,000 шагов в день помогут избежать артрита
Один час прогулок ежедневно может помочь улучшить состояние артритного колена и предотвратить инвалидность, полагают авторы нового исследования. Из-за артрита колена многие пожилые люди с...

Пестициды увеличивают риск развития болезни Паркинсона
Как показали результаты нового исследования, воздействие гербицидов резко увеличивает риск болезни Паркинсона.  Более 50,000 американцам каждый год ставится диагноз тяжелого заболевания...

Почему мясо и белок – не одно и то же
Только на прошлой неделе были опубликованы результаты стольких противоречивых исследований относительно мяса, что впору податься в вегетарианцы. Последние исследования показывают, что...

Подделки помогают суперинфекциям
Сегодня антибиотики являются одной из основных целей производителей контрафактной продукции, что способствует распространению глобальной эпидемии резистентных к лекарственным средствам...