Раскрыть 
  Расширенный 
 
01/16/2015

Готовить дома полезней для здоровья?
Писатель Майкл Поллан назвал приготовление домашней еды «самым важным, что мы могли бы сделать, как семья, чтобы укрепить наше здоровье и общее благополучие»в своей вышедшей в2013 году книге....

Подробнее
01/16/2015

Как тягаться с лишним весом?
Борьба или топтание на месте? Эта проблема знакома практически каждому. Как убрать лишние килограммы, как привести в порядок фигуру, как бороться с разрушающим действием лишнего веса на...

Подробнее
01/09/2015

Гаджеты сокращают время детского сна
Может, на праздники вы подарили смартфоны детям? Скорее всего, в этом случае вам придется пересмотреть время, когда они ложатся спать. Дети, которые спят в одной комнате с устройствами с...

Подробнее
01/09/2015

«Храни внутреннюю чистоту»
  Сегодня рынок настолько переполнен оздоровительной литературой, что невероятно трудно даже мельком окинуть то, что наиболее ценно. Между тем, чем больше я изучал оздоровительные методы...

Подробнее
01/09/2015

«Здоровых и тучных» не бывает
Новое исследование предполагает, что многие люди, которые имеют избыточный вес, но, кажется, в остальном здоровы, в конечном счете, рискуют заиметь повышенное артериальное давление и другие...

Подробнее
01/09/2015

Тренировки CrossFit (КроссФит)
Если вам, как и мне, иногда надоедает ходить на тренировки, то эта статья специально для вас. Те, кто длительное время занимается спортом, знают о том, что иногда ты приходишь к такому...

Подробнее
01/09/2015

Причины усталости в ногах
Причины усталости в ногах весьма различны. Иногда они связаны с долгим пребыванием на ногах. В других случаях, напротив, неприятные последствия возникают от длительного нахождения в сидячем...

Подробнее
01/06/2015

Грипп наступает!
Вероятно, на этой неделе вы увидите еще больше чихающих и кашляющих людей. Объяснение этому простое: грипп продолжает распространяться по всей территории США. В понедельник Центр по...

Подробнее
01/02/2015

Почему у взрослых случаются детские заболевания
Некоторое время назад Анджелину Джоли настигла ветрянка, поэтому актриса, ставшая режиссером нового фильма, не смогла посетить его премьеру. Между тем вспышка эпидемического паротита...

Подробнее
01/02/2015

Что есть?
«Человек есть то, что он ест» — гласит старая поговорка. А современная медицинская мудрость перефразирует это выражение иначе: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты!» Американская...

Подробнее
01/02/2015

Как сократить потребление сахара в праздники
Просто потому, что настала праздничная пора, не означает, что вы должны на это время забыть о правильном питании. Мишель Кук, автор книги 60 Seconds to Slim, рассказала про 11 простых способов...

Подробнее
01/02/2015

5 причин отказаться от антисептика для рук
Холода уже наступили, и вместе с ними пришли грипп и ОРВИ. Специалисты советуют чаще мыть руки, а если воды и мыла рядом нет, пользоваться дезинфицирующим средством для рук. Но что если...

Подробнее
01/02/2015

Стоит ли верить ток-шоу о здоровье?
Многие американцы получают медицинские консультации не от своего врача, а от телевидения. Но насколько верны эти рекомендации? Канадские ученые проанализировали два медицинских...

Подробнее
12/24/2014

Избавимся от лишнего жира
В настоящее время в эстетической медицине существует множество методик моделирования фигуры и удаления лишнего жира. Это пластическая хирургия, липоксация, различные инъекции и, наконец,...

Подробнее
12/24/2014

5 способов уберечься от «праздничной» простуды
Праздники - время радости, душевного подъема, семейных торжеств и… огромного роста случаев простудных заболеваний и гриппа. К сожалению, в зимние праздники мы чаще контактируем с большим...

Подробнее
12/24/2014

8 опасностей праздничной поры
Праздничный сезон - это обычно время для отдыха с друзьями и семьей, но оно также может быть опасным для вашего здоровья и безопасности. Бесконечная вереница вечеринок, новые блюда и способы...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту