6 простых шагов к здоровью
Большие изменения, например, полный отказ от углеводов или подготовка к марафону, похвальны, но вам не нужно переделывать себя, чтобы оказать серьезное влияние на свое здоровье. Начните двигаться в правильном направлении с этих небольших шагов.
Шавуот: Древний праздник с запутанной историей
Еврейский праздник Шавуот на протяжении веков прошел через множество изменений, и праздник, который отмечают сегодня евреи, почти наверняка не похож на торжество, на котором он основан. Прошло столько веков, что уже неясно, в какой день отмечали этот праздник, не говоря уже о том, как он назывался. На деле, согласно Библии, Шавуот вообще может не быть праздником.
Искусственный интеллект с маленьким секретом
У искусственного интеллекта (ИИ) есть небольшой секрет: чтобы он работал, над ним трудится армия людей из плоти и крови.
Готовим ужин каждый день без особых хлопот
Если вы снова заглядываете в пустой холодильник и тянетесь к меню доставки на дом, воспользуйтесь этими подсказками, чтобы, не меняя образа жизни, готовить ужин всю рабочую неделю.
Как стать марафонцем: 5 советов для новичков
Всегда хотели заниматься бегом, но не знаете, с чего начать? Новый режим фитнеса может быть невероятно сложным делом. Эксперт по фитнесу Хлоя Бент делится своей стратегией по плавному превращению из неспешно ходящих любителей в профессиональных марафонцев.
Самые вредные советы из интернета
Некоторые советы, которые вы видите в социальных сетях и блогах, посвященных «здоровому образу жизни», бесполезны, а другие очень опасны.
Робомобили – будущее военной техники
Автопроизводители Детройта говорят, что автономные транспортные средства преобразят индустрию навсегда. Автобронетанковый исследовательский, конструкторский и инженерный центр (TARDEC), использующий эту технологию, может изменить будущее войны.
Как носить одежду с логотипом спортивной команды?
Спортивные куртки и майки с номерами и логотипами любимых команд теперь можно носить не только на баскетбольных матчах и в спортзале - пришло время узнать, какие правила диктует нам мода, когда речь заходит о спортивном мерче.
Клубничное варенье по-домашнему
Новички, знайте - 90 процентов работы по приготовлению варенья - это подготовка. Сюда входит сбор и организация необходимых инструментов и рабочего пространства, плюс подготовка продукта. Все очень просто, так что берите свежую клубнику, и мы начинаем.
Крушение рейса MH370 Malaysian Airlines признано намеренным
Ведущие эксперты по воздушной безопасности пришли к выводу, что капитан, совершавший рейс MH370, намеренно спровоцировал авиакатастрофу. Следователь, который два года возглавлял поиски, теперь говорит, что капитан Захари Амад Шах тщательно спланировал эту самоубийственную миссию.
Летний план питания для здоровья кожи
Этот план питания не заменит солнцезащитный крем, но он может изнутри защитить вас от солнца.
5 качеств идеального спутника жизни
Если вы надеетесь найти настоящую любовь и разделить ее со своей родственной душой, вот список из пяти личностных качеств, которые нужно искать в вашей второй половинке.
To Catch a Fish
Должны ли сотрудники полиции - или агенты из Бюро по контролю за алкоголем, табаком, огнестрельным оружием и взрывчатыми веществами (ATF) - использовать умственно отсталых людей в своих оперативных экспериментах?
Учите детей жизни в интернете
Не учите своих детей программировать. Ну, учите, если вам так нравится. Но прежде научите их вести себя в цифровом обществе: разговаривать друг с другом в интернете, отличать правду от вымысла.
5 признаков плохой диеты
Многие диеты не приводят к изменениям образа жизни, включая экспресс-диеты, потому что их просто трудно соблюдать долгое время или после достижения вашей цели. Эти подсказки помогут вам разобраться, какие преграды стоят на вашем пути к желанной фигуре
Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!