80% солнцезащитных средств содержат опасные ингредиенты
Как раз ко Дню памяти, традиционному старту летнего пляжного сезона, ученые обнаружили, что 80 процентов солнцезащитных средств на рынке не так эффективны, как утверждают производители, и/или...

Болезни, которыми вас может заразить питомец
Домашние животные - члены нашей семьи и могут благотворно влиять на наше здоровье - их безусловная любовь уменьшает стресс, а ежедневная прогулка с собакой снижает риск возникновения многих...

Забудьте о калориях, считайте химикаты
Поскольку у многих из нас в настоящее время избыточный вес, мы были приучены считать калорийность пищи. Мы предполагаем, что просто сократив количество потребляемых калорий, мы можем...

6 мифов о микробах
Мы все хотим, чтобы окружающее нас пространство было максимально чистым, чтобы уменьшить риск контакта с болезнетворными микробами, но, возможно, в этом желании мы заходим слишком...

Можно ли принимать лекарства после истечения срока годности?
У вас раскалывается голова, поэтому вы достаете аптечку и ищете обезболивающее. Тут ваш взгляд падает на этикетку и вы понимаете, что срок годности препарата уже истек. Теперь у вас есть...

Наука против недуга
Научный подход стал в наше время золотым стандартом для определения эффективности того или иного процесса, метода, лечебной процедуры. В области реабилитации это особенно важно, потому что...

7 продуктов с большим количеством сахара
Многие годы жир считался врагом диет номер один. Эти дни давно прошли. Сахар и другие углеводы, по мнению как врачей, так и ученых, являются основными факторами ожирения. Но снижения...

Три простых шага к здоровому питанию
Ученые предлагают всем желающим приобрести новые здоровые привычки в еде, применив методику CAN, вместо того, чтобы полагаться на силу воли. После рассмотрения свыше 100 исследований, ученые из...

Фрукты и овощи защитят от деменции
По данным нового крупного исследования, люди, которые едят много фруктов и овощей, могут сохранить большую часть своей памяти и мышления по мере старения. Выводы, опубликованные 6 мая на...

Что делать, если ребенок не ест овощи?
  Мишель Обама получила немало негативных отзывов за свои усилия по улучшению питательной ценности школьных обедов и снижения темпов ожирения в детском возрасте. В Twitter, например, дети под...

Какая физиотерапия нам нужна?
  «Почему вы не пользуетесь ультразвуком и электростимуляцией? — спросила меня одна из пациенток нашего офиса. — Я раньше принимала курортное лечение, мне это очень помогало...» Довольно...

Фруктоза усиливает чувство голода
Разновидность сахара, которую вы едите, может повлиять на вашу тягу к высококалорийным продуктам, сообщают исследователи. Эксперимент с участием 24 здоровых добровольцев показал, что по...

Удивительная причина эпидемии изжоги
Много лет назад большинство американцев ужинали с 5 до 5:30 вечера. Сегодня это 6-7 вечера, а многие из нас, кто работают поздно, нередко устраивают самый большой прием пищи за день в 8:30 вечера или...

Йога для глаз
«Йога» доктора Бейтса О хатха-йоге слышали многие, если не все. Что же касается важности заботы о хорошем зрении — тут вряд ли кого-то надо переубеждать. Хатха-йога предлагает несколько...

«Нет» - камням в почках!
Согласно данным National Kidney Foundation, проблема камней в почках в какой-то момент затронет каждого десятого американца, и недавние исследования показывают, что цифры растут. По данным...

Оптимизм – залог долголетия
Причина это или следствие - неясно, но, в соответствии с новым скандинавским исследованием, высокий моральный дух, видимо, идет в паре с большей продолжительностью жизни. Среди людей 85 лет и...