Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

03/06/2015

Что съесть, если вам нездоровится?
Когда вам нездоровится, меньше всего вы хотите съесть то, от чего вам станет только хуже. Но что делать, если вы не хотите куриного супа или крекеров, а жаждете мороженого или выпить бокал...

Подробнее
03/06/2015

Процесс Депортации из США: Мифы и реальность
При нарушении иммиграционного закона, любой иммигрант оказывается в зоне риска процесса высылки (ранее «депортация») (Removal Proceedings). Самые распространенные меры, которые Департамент...

Подробнее
02/06/2015

Новые рекомендации облегчат лечение сенной лихорадки
Каждого шестого американца беспокоят носовые аллергии. Именно для них были выпущены новые руководящие принципы, чтобы врачи могли точнее диагностировать и лечить насморк и...

Подробнее
02/06/2015

17 советов для здорового образа жизни
Январь подошел к концу, но это не значит, что нужно забывать о полезных январских привычках. К концу этого месяца вы можете значительно улучшить свое самочувствие. Упражняйтесь сидя. Если вы...

Подробнее
02/06/2015

Как справиться с переизбытком информации
Эволюция - процесс медленный. В шкале нашего вида мы недалеко ушли от тех дней, когда люди жили небольшими группами, занимались охотой и собирательством, чтобы выжить. За всю нашу жизнь мы не...

Подробнее
01/30/2015

Пошаговое руководство по здоровому питанию
Многие стратегии в области питания опираются на тщательный подсчет потребляемых калорий и кардиотренировки. Однако для большинства людей это слишком сложно, поэтому вот несколько советов,...

Подробнее
01/30/2015

Развод. Основы
Как правило, конечным итогом любого бракоразводного процесса является договор, в котором оговариваются основные положения сторон после развода. Самыми значимыми по праву считают расчет на...

Подробнее
01/30/2015

Простые советы по снижению веса
Считаете, что избавиться от лишнего веса раз и навсегда возможно, лишь совершив нечто радикальное? Это заблуждение. Именно маленькие изменения в стиле жизни приведут вас к заметным...

Подробнее
01/02/2015

Стоит ли верить ток-шоу о здоровье?
Многие американцы получают медицинские консультации не от своего врача, а от телевидения. Но насколько верны эти рекомендации? Канадские ученые проанализировали два медицинских...

Подробнее
12/24/2014

5 способов уберечься от «праздничной» простуды
Праздники - время радости, душевного подъема, семейных торжеств и… огромного роста случаев простудных заболеваний и гриппа. К сожалению, в зимние праздники мы чаще контактируем с большим...

Подробнее
12/24/2014

Как научить детей благодарности
Когда мы ходим по магазинам в поисках праздничных подарков, мы часто выбираем вещи, которым обрадуются наши дети. Мы дождаться не можем их благодарных криков: «Спасибо! Спасибо!». Но вот...

Подробнее
12/24/2014

Советы по ведению личного бюджета
Стандартный совет двадцатилетним, которые хотели бы сберечь деньги, звучит так: откажитесь от покупки латте в Старбаксе и положите эти $5 в банк. Адам Нэш, президент и главный исполнительный...

Подробнее
12/24/2014

8 опасностей праздничной поры
Праздничный сезон - это обычно время для отдыха с друзьями и семьей, но оно также может быть опасным для вашего здоровья и безопасности. Бесконечная вереница вечеринок, новые блюда и способы...

Подробнее
12/12/2014

6 способов зарядиться энергией
Почти у всех нас бывают, по крайней мере, случайные периоды упадка сил в течение дня. Когда они случаются в середине понедельника, особенно после долгого отдыха в выходные дни, мы чувствуем...

Подробнее
12/05/2014

Как научиться уходить с работы вовремя?
Для многих из нас уйти с работы в срок – задача не из легких. Встать из-за рабочего стола и вовремя выйти за дверь должно, по идее, быть проще простого, но на деле это не так. Мы хотим уйти с...

Подробнее
11/14/2014

7 секретов выбора очков
Покупка очков раньше была проще некуда: вы проходили обследование у окулиста, получали рецепт, выбирали оправу – и все. Теперь все иначе. Практически безграничные возможности усложнили...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту