Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

07/15/2020

Когда в магазин лучше не заходить…
Большинство ритейлеров стремятся сделать все возможное, чтобы защитить своих клиентов. «Лояльность покупателя будет зависеть от того, насколько чист и аккуратен магазин», - говорит Стефани Марц, старший вице-президент и генеральный советник Национальной федерации розничной торговли (NRF). Хотя власти штатов могут утверждать, что можно без страха ходить за покупками, если вы заметите какой-либо из этих предупреждающих знаков, сразу ищите выход.

Подробнее
07/14/2020

6 правил здорового питания, которых придерживаются диетологи
Чье мнение лучше спросить, если вас интересует план здорового питания, как не диетолога? Вот что рекомендуют профессионалы в области питания - и что делают сами.

Подробнее
07/14/2020

Как побороть неуверенность
Каждый человек иногда чувствует себя не в своей тарелке. Откуда бы ни исходил тихий голос: «Ты на это не способен», от вашего близкого человека или из вашего подсознания, эти советы помогут вам почувствовать себя увереннее

Подробнее
07/14/2020

Как избавиться от ночных кошмаров
Если вас беспокоят дурные сны, вы не одиноки. Узнайте, в чем причина кошмаров, и что вы можете сделать, чтобы положить им конец. Кошмары видят не только дети, но и взрослые. Почти у 70 процентов взрослых бывают кошмары – и 30 процентов жалуются на то, что страшные сны беспокоят их не реже раза в месяц. Пришло время положить кошмарам конец.

Подробнее
08/30/2018

Как адаптировать ребенка к новому распорядку дня?
Возвращение к привычному распорядку дня имеет решающее значение для благосостояния вашей семьи, не говоря уже о вашем душевном покое как родителя. Сделайте переход от лета к школьной поре более плавным с помощью этих советов

Подробнее
11/20/2015

Праздники без пары: инструкция по выживанию
Необходимость войти в одиночку в столовую, полную людей, появиться без пары на вечеринке и ограничивать себя в выпивке, потому что за руль некому садиться, кроме вас – вот минусы одиночества,...

Подробнее
11/06/2015

14 советов для спокойного сна
В среднем человек во сне проводит треть жизни. Но не обманывайте себя: просто потому, что тело спит, не означает, что оно бездействует. Во время сна тело «чинит» себя и обновляется. Плохой сон...

Подробнее
11/06/2015

11 способов быстрее собрать детей по утрам
Ах, это утро! Ничего не сравнится с щебетанием птиц и восходом солнца – только вот дети просто так не встают. Как знает каждый папа или каждая мама, одеть всю семью и вывести из дома вовремя - ...

Подробнее
09/25/2015

4 лучшие стратегии запоминания
Если вы собираетесь что-нибудь выучить, что вам необходимы два вида предварительного знания: • Знания о предмете, с которым вы имеете дело, например, математике, истории или...

Подробнее
09/18/2015

8 вопросов, которые вам следует задать на собеседовании
Не бойтесь задавать вопросы сотрудникам отдела кадров – вполне вероятно, они этого от вас и хотят. Нет сомнений в том, что кандидаты, которые задают вопросы, имеют больше шансов получить...

Подробнее
08/21/2015

Как правильно хвалить ребенка
Нет ничего слаще для ушей наших детей, чем «Ты такой умный!» и «Хорошая девочка»! Мы любим осыпать их похвалами, будь то за доказательство E = mc2 или разрешение младшему брату зайти в их комнату....

Подробнее
08/14/2015

10 советов для стильных мужчин
1. Размер много значит. Ваш внешний вид может существенно улучшиться, если все вещи в вашем гардеробе будут вам по размеру. Большинство мужчин носят одежду, которая им слишком велика....

Подробнее
08/07/2015

Что делать, если вас остановил полицейский
Осталось еще много требующих ответа вопросов об аресте и смерти Сандры Блэнд, которая недавно трагически погибла, проведя три дня в тюрьме Техаса. На видео, выпущенном Департаментом...

Подробнее
07/17/2015

9 способов преодолеть плато при похудении
Как там ваша диета? Были ли у вас сначала отличные результаты – потерянные килограммы и возвращение к любимой паре джинсов - но теперь стрелка застряла на одной цифре? Вы не знаете, в чем дело,...

Подробнее
06/12/2015

Как избавиться от головной боли без лекарств
Изменения в образе жизни и питании, физические упражнения и методы релаксации облегчают головную боль лучше, чем дорогостоящие медицинские процедуры. Но врачи все чаще назначают недешевые...

Подробнее
05/29/2015

5 советов, как побороть тягу к сладкому
Сахар – самый злостный враг здоровья. Он является основным фактором эпидемии ожирения. Из-за него диабетом заболевают тысячи человек. И есть новые доказательства того, что он вызывает...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту