Красное вино стимулирует метаболизм
Если вам нужна причина, чтобы пить вино, вот вам еще одна хорошая новость из мира науки. Ученые воздействовали на печень человека и жировые клетки, выращенные в лаборатории, с помощью...

Передайте соль, будьте добры
По данным исследования, опубликованного в понедельник, потребление соли не связано с повышенным риском смертности или сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем среди...

Авокадо снижает плохой холестерин
Согласно новому исследованию, правильное питание с обязательным включением в рацион авокадо может снизить так называемый плохой холестерин у здоровых людей с избыточным весом и страдающих...

Черника против сердечных заболеваний
Одна лишь чашка черники в день может помочь предотвратить сердечные заболевания - особенно у женщин в постменопаузе. Доктор Сара Джонсон из Университета Флориды говорит: «Наши результаты...

Цельнозерновые продукты продлевают жизнь
Всем известно, что цельнозерновые полезнее для здоровья, чем клейкая обработанная белая мука или рис. Но насколько полезнее? Новое исследование Гарвардской школы общественного...

7 продуктов для мужского здоровья
О чем вы думаете, слыша словосочетание «мужская еда»? Некоторые любимые блюда мужчины, например, хот-доги и картофель-фри, не слишком хороши для окружности талии или сердца, и, скорее всего, на...

Когда консервированные овощи лучше свежих
Уже не один десяток лет диетологи дают один и тот же совет: придерживайтесь полезного для здоровья питания, ешьте больше свежих фруктов и овощей. Но, как ни удивительно, правда в том, что...

6 фактов о стевии
Как вы, наверное, знаете, не все подсластители одинаковы. Рынок заменителей сахара сейчас на подъеме: существует множество способов убрать кофейную горчинку, от сахарина до аспартама. Ради...

Чай маття помогает похудеть и побороть рак
Его называют «шампанским среди зеленых чаев», потому что по своим антиоксидантным свойствам и составу он превосходит даже высоко оцениваемый обычный зеленый чай. Хотя в Японии его пьют...

Хэллоуин и сладости
Если вы – заботящийся о здоровье своего ребенка родитель или опекун, то распространенные ингредиенты, содержащиеся в шоколаде и конфетах, такие как гумиарабик и искусственные пищевые...

Какао – лекарство от возрастной потери памяти
Созданный в лаборатории какао-напиток, как оказалось, препятствует возрастной потере памяти, о чем свидетельствуют выводы небольшого исследования. После трех месяцев употребления...

Обезжиренные продукты не помогают похудеть
Эта загадка не один десяток лет приводила в недоумение экспертов в области здравоохранения: несмотря на то, что все больше американцев употребляет в пищу нежирные продукты, чтобы похудеть, с...

5 опасных веществ, разрешенных в США
В начале мая этого года Европейская комиссия проголосовала за введение двухлетнего моратория на большинство видов применения неоникотиноидных пестицидов. Причиной было подозрение, что...

Чай полезней, чем кофе
Новое исследование показывает, что употребление чая может снизить на 24 процента смертность от причин, не связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, возможно, благодаря...

Корица остановит развитие Паркинсона
Американцы были шокированы и опечалены, когда Робин Уильямс покончил жизнь самоубийством в результате затянувшейся депрессии. Но на этом неприятные сюрпризы не закончились - любимый комик...

5 источников полезного белка
Вы уже знаете, что можете легко удовлетворить ежедневную потребность в белке с помощью стейка или сашими, но получить необходимое питательное вещество можно и иначе. На помощь вам придут...