Питание вне дома ведет к гипертонии
Согласно данным исследования, проведенного в Сингапуре, существует прямая связь между питанием в ресторанах и повышенным артериальным давлением. Высокое кровяное давление, также известное...

7 нутриентов для здоровья ваших глаз
Определенное количество питательных веществ (также называемых нутриентами и биогенами) помогают поддержать здоровье ваших глаз, а некоторые могут даже улучшить ваше зрение. Особенно важно...

5 самых опасных инфекций для пожилых
Обычные инфекции случаются у всех, но для пожилых людей некоторые бактериальные и вирусные заболевания могут быть особенно серьезными. По данным Американской академии семейных врачей,...

Не пора ли поменять тазобедренный сустав?
Считается, что от боли в спине и суставах не умирают. Это правда, но боль в суставах порой бывает настолько убийственной, что пациент говорит в сердцах: — Да хоть отрежьте эту ногу! Не могу...

Позитивное мышление и наше здоровье
Наш эмоциональный мир обладает замечательной возможностью определять не только наше психическое здоровье, но и наше физическое благополучие. «Положительные характеристики, такие как...

Энергетики не для детей
Согласно новому исследованию, проведенному группой по защите прав потребителей, энергетические напитки могут быть вредны для детей и подростков, и их нельзя продавать детям до 18...

Одиночество опаснее ожирения
Наше время называют «эрой одиночества». Считается, что один из пяти американцев страдает от постоянного одиночества, и хотя у нас больше возможностей для общения, чем когда-либо, социальные...

Парадокс ожирения: когда лишний вес полезен
Если вы набрали несколько лишних килограммов и пытаетесь от них избавиться, у Карла Дж. Лави, доктора медицинских наук, есть для вас совет: «Расслабьтесь». Жир - не всегда плохо. Если вы в...

ХИРУРГИЯ И РЕАБИЛИТАЦИЯ
Я сначала думал назвать эту статью «Быть или не быть — лечить или под нож», но затем решил, что не стоит так пугать пациентов. Хотя, с другой стороны, именно пациенты воспринимают...

Зачем человеку мышцы?
Чем мышцы больше и сильней, Тем люди мягче и добрей Казалось бы, глупее вопроса не придумаешь. Ясно зачем — чтобы двигаться: ходить, жевать, переворачиваться с боку на бок... Но это такой же...

Дневной получасовой сон может творить чудеса
Недосыпание ведет к плохому состоянию здоровья, но короткий дневной сон может частично компенсировать этот эффект, как показывает небольшое исследование. Лишение сна может иметь...

6 удивительных способов сбросить вес
Зима может плохо сказаться на вашей талии. Зимой многие не ходят на фитнес, и, кажется, сама мать-природа заставляет нас набрать несколько лишних фунтов, лакомясь вкусностями.  Но с приходом...

Спасаемся от сезонной аллергии
Миллионы американцев, которые пережили холода и снега во время морозной зимы 2014-15 годов, не могут дождаться наступления весны. Но для многих из 40 миллионов американцев, страдающих сезонными...

Занятия спортом увеличивают объем мозга
Физические упражнения способны увеличить размер участков мозга, которые способствуют равновесию и координации, как гласят предварительные результаты исследования. Небольшое новое...

5 природных средств от гипертонии
Высокое кровяное давление убивает. Это неопровержимый факт. Высокое кровяное давление, или гипертония, поражает каждого третьего взрослого, и, по данным Американской ассоциации...

Незамеченный «слон»
Помните знаменитую фразу из басни Крылова: «Слона-то я и не приметил...»? Любопытный посетитель, разглядывая всевозможные редкости в музее, был потрясен жучками да паучками, но огромный...