Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

05/31/2020

Сколько шагов нужно делать ежедневно, чтобы сбросить вес?
Если вы решили серьезно отнестись к похудению, вы уже знаете, что здоровое питание и физические упражнения - это два основных столпа поддержания здорового образа жизни. Но вы, возможно, упускаете еще один важный фактор – ходьбу.

Подробнее
05/31/2020

Коронавирус: Безопасна ли косметика?
По мере того, как мы продолжаем приспосабливаться к новым нормам, вызванным коронавирусом, вопросы безопасности, касающиеся повседневных предметов, которые мы используем, растут с каждой секундой.

Подробнее
05/28/2020

Ходьба для пожилых: С чего начать?
Полезна ли ходьба для пожилых людей? Если говорить вкратце - да, ходьба отлично подходит для пожилых людей, которые физически здоровы и способны совершать прогулки. Во-первых, ходьба – не самый энергозатратный вид фитнеса, а это значит, что это хороший способ улучшить общее состояние здоровья и физическую форму. По данным CDC, быстрая ходьба в течение 150 минут в неделю или 25 минут в день на самом деле может помочь вам сохранить здоровье и даже предотвратить многие болезни.

Подробнее
05/28/2020

Прогулки во время пандемии - оправданный риск?
Поскольку ходьба помогает контролировать вес и поднимает настроение, вот вам хорошая идея - выйти на прогулку. Но когда риск заражения высок, контроль над распространением вируса имеет решающее значение.

Подробнее
05/27/2020

Свидания, прогулки, спортзалы: Какой риск несут обычные занятия?
Передача коронавируса – процесс непростой: некоторые виды деятельности подвергают нас большему риску, другие должны не вызывать особого беспокойства

Подробнее
05/26/2020

4 частые ошибки при ношении маски
Вы уже миллион раз слышали, что защитные маски являются ключом к замедлению распространения COVID-19. И хотя маска помогает защитить вас и окружающих, это происходит только в том случае, если вы правильно ее носите. Если вы сомневаетесь, что ваша маска для лица делает свою работу, убедитесь, что вы не совершаете эти ошибки.

Подробнее
05/23/2020

Защитная маска: польза или вред?
Нейрохирург Рассел Блейлок считает, что так и есть, указывая на исследования, которые обнаружили, что ношение масок в течение длительного периода может вызвать серьезные побочные эффекты.

Подробнее
05/19/2020

4 способа облегчить зубную боль
Пульсирующая боль в зубах и деснах может быть тревожным признаком. В идеале в этом случае вашим приоритетом должен быть визит к стоматологу. Тем не менее бывают случаи, когда посещение дантиста невозможно, и остается только одна альтернатива - домашнее средство для кратковременного облегчения боли.

Подробнее
05/18/2020

Как часто нужно стирать многоразовую маску?
Многое изменилось в вашей жизни из-за COVID-19. Во-первых, теперь вы гораздо лучше разбираетесь в таких терминах, как социальное дистанцирование, и научились шить защитную маску своими руками. Но, предположим, вы сделали собственную маску для лица или купили маску многоразового использования. Как долго можно носить маску в промежутке между стирками? И как правильно стирать маску для лица?

Подробнее
05/18/2020

Врачи находят новые симптомы коронавируса
У Деборы Кофлин не было ни одышки, ни кашля. В первые дни после заражения новым коронавирусом ее температура не поднималась выше 100F. 1 мая рвота и диарея привели ее в отделение неотложной помощи в Хартфорде, штат Коннектикут.

Подробнее
05/17/2020

Может ли вирус переноситься через одежду и обувь?
Теперь, когда предприятия, магазины и салоны в некоторых штатах и ​​округах готовятся к открытию, важно знать, какие меры предосторожности следует предпринять для предотвращения распространения коронавируса - например, ношение маски для лица, соблюдение социальной дистанции и частое мытье рук. И хотя вы уже знаете, что в доме нужно проводить регулярную дезинфекцию, следует ли делать то же самое со своей одеждой и обувью?

Подробнее
05/14/2020

Убивают ли дезинфицирующие салфетки вирус?
Убивают ли коронавирус обыкновенные дезинфицирующие салфетки? А что насчет других вирусов и бактерий? А чем дезинфицирующие салфетки отличаются от антибактериальных, если разница вообще есть? 

Подробнее
05/14/2020

Что нужно знать о коронавирусе владельцам домашних питомцев
Вы, вероятно, уже знаете, как может распространяться COVID-19 и какие шаги нужно предпринять, чтобы защитить себя. Но что вы можете сделать для своих пушистых друзей? С появлением новостей о животных, у которых был обнаружен коронавирус, у владельцев, конечно, накопилось много вопросов о том, как болезнь может повлиять на их домашних животных.

Подробнее
05/12/2020

5 признаков того, что вы могли переболеть COVID-19
Могли бы вы переболеть COVID-19, сами того не подозревая? Возможно. «Большинство людей, которые заразились коронавирусом, испытывают легкие симптомы, чаще всего это высокая температура и сухой, постоянный кашель. Меньший процент людей отмечает более серьезные симптомы», - объясняет доктор Даниэль Аткинсон.

Подробнее
05/07/2020

5 признаков того, что вы мало двигаетесь
Даже если вы не можете пойти в спортзал или на занятия по фитнесу, важно уделять первостепенное внимание тренировкам в домашних условиях, особенно если вам знаком любой из следующих признаков. Выберите простое упражнение из курса йоги, потанцуйте, прогуляйтесь по кварталу или запишитесь на любимый онлайн-класс по фитнесу. Вы можете даже попытаться разнообразить свой рабочий день перерывами между встречами, работая из дома.

Подробнее
05/07/2020

Летучие мыши не имеют отношения к новому коронавирусу
Давайте начнем с главного: летучие мыши не заражали нас новым коронавирусом. Не передавались от летучих мышей человеку и его знаменитые предшественники SARS-1 и MERS, и даже вирус Эбола. Так что же произошло?

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту