Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

01/21/2020

Что вытягивает из вас силы?
Помимо очевидных, например, недостатка сна или напряженного рабочего дня, есть повседневные привычки, которые истощают ваш запас энергии. На ваше состояние в течение дня может повлиять как то, что вы делаете, так и то, чего вы не делаете. Итак, что постоянно вытягивает из вас энергию?

Подробнее
01/20/2020

5 продуктов для сияния кожи
Конечно, образ жизни (например, курение и пристрастие к солярию), а также генетика могут влиять на предрасположенность вашей кожи к неприятным заболеваниям, но это не означает, что сияющего лица вам не видать. И хотя существует множество косметических средств, которые называют себя «пищей для кожи», правда заключается в том, что ключ к поддержанию здорового цвета лица исходит не из пузырька. Все зависит от того, есть ли на вашей тарелке продукты для сияющей кожи.

Подробнее
01/18/2020

6 самых странных зависимостей
Зависимость - неоднозначная проблема. Не всегда наркотики, алкоголь или еда становятся для нас привычкой. Согласно анализу наркомании и зависимого поведения, проведенного в 2012 году в Университете штата Индиана, зависимость может проявляться во многих формах - физической, психологической и поведенческой - независимо от того, уходит ли она корнями в химические процессы. Таким образом, люди могут стать зависимыми от действий, чувств или поведения, а не только от веществ. И об этих странных пристрастиях вы, вероятно, никогда не подозревали.

Подробнее
01/15/2020

Опасно ли съесть плесень?
Съесть плесень? Звучит довольно жутко, но есть вероятность, что пару раз с вами такое уже случалось, даже если вы этого не осознавали. При очистке холодильника вы выбрасываете в мусор очевидно очень старые продукты, покрытые чем-то зеленым, серым или пушистым, и почти всегда мерзким.

Подробнее
01/13/2020

Почему больным становится хуже ночью?
Независимо от того, что уложило вас в постель – простуда, грипп или расстройство пищеварения, вы, вероятно, заметили, что ваши симптомы обостряются ночью.

Подробнее
12/31/2019

6 стратегий для поддержания себя в форме в праздничную пору
Путешествия, вкусная еда и загруженность не должны мешать вам стремиться к своей мечте о желаемой фигуре. Оставаться в форме в праздничную пору, возможно, легче, чем вы думаете, кроме того, при этом можно даже снять стресс!

Подробнее
12/30/2019

Скрытая лекарственная эпидемия среди пожилых
Пока новости вещают об эпидемии злоупотребления опиоидами среди молодежи, на другом конце возрастного спектра наблюдается еще одно абсолютно легальное и обычно скрытое пристрастие: злоупотребление лекарствами - как рецептурными, так и безрецептурными – среди пожилых.

Подробнее
12/24/2019

Вот почему для сна нужна подушка
Вы можете этого не осознавать, но люди используют подушки с незапамятных времен. Исследователи смогли проследить историю подушек на семь с лишним тысячелетий, до древней Месопотамии (современный Ирак и прилегающие районы), где люди, ложась спать, клали головы на каменные блоки. И это еще не все. Древние египтяне также, по общему мнению, использовали каменные блоки, а жители древнего Китая клали головы на плиты из фарфора или керамики. Удобно, да?

Подробнее
12/23/2019

Что происходит, когда вы на чем-то зацикливаетесь
Если вы перефразируете старые разговоры, ломаете голову над тем, правильно ли поступили, или попадаете в туннель сценариев «а случись все иначе», то весьма вероятно, что вы перегружаете голову мыслями.

Подробнее
12/22/2019

Как зимние холода влияют на ваш сон
Каждый сезон воздействует на нас по-разному. В холодные месяцы ваше тело претерпевает различные изменения, чтобы согреться при понижении температуры. Но как это сказывается на ночном отдыхе? У морозов есть как положительные, так и отрицательные стороны, которые влияют на ваш сон зимой. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы выспаться.

Подробнее
12/21/2019

4 совета от людей, которые никогда не болеют
Каждый сезон простуды и гриппа мы делаем все возможное, чтобы не заболеть. Но бывает так, что, сколько ни мой руки, все равно чем-нибудь заразишься. Итак, как же избежать болезней этой зимой? Мы собрали несколько советов от тех, кому удается совершить такой подвиг.

Подробнее
12/21/2019

Купленные в зоомагазине щенки могли стать источником болезни
По словам представителей департамента здравоохранения, в нескольких штатах около двух дюжин человек заболели, в том числе четверо были госпитализированы, из-за вспышки устойчивой к лекарствам инфекции, связанной со щенками, приобретенными в зоомагазине.

Подробнее
12/16/2019

Как 10 лет со смартфонами повлияли на наше здоровье?
Персональные цифровые устройства настолько распространены, что термина «экранное время» уже не достаточно. Экранное время - это не просто привычка, а образ жизни. И в частности в последнее десятилетие оно негативно влияет на тело и мозг.

Подробнее
12/15/2019

7 способов облегчить течение простуды
Иногда сильная простуда валит с ног, но есть несколько надежных способов перенести ее в комфорте и относительно хорошем настроении.

Подробнее
12/11/2019

Эпидемия одиночества и ее последствия
Одиночество – присущее всем людям чувство, которое поэты, писатели и авторы песен веками пытались выразить словами на всех языках. Но некоторые исследователи утверждают, что это нечто большее, чем просто чувство: это бич, болезнь, состояние, которое нужно лечить как заболевание, и при этом заразное и смертельно опасное.

Подробнее
12/09/2019

4 серьезных последствия бессонной ночи
Большинство из нас хотя бы раз в своей жизни не спали всю ночь, будь то по вине предстоящих экзаменов или из-за вечеринки.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту