Смертельная депрессия
Психическое здоровье является еще одной из наименее изученных областей медицины. Как мог такой внешне счастливый и успешный человек  быть насколько подавленным и несчастным? Робин Уильямс...

Обед вне дома грозит ожирением
Новое исследование доказывает, что люди, которые едят в ресторанах или кафе, потребляют в среднем примерно на 200 калорий в день больше, чем когда они готовят дома. Их рацион также состоит из...

Игра и здоровье
Давно известная поговорка «делу время — потехе час» всегда воспринималась как совет уделять больше времени работе и меньше — развлечениям. Но в свете современных медико-биологических...

Кукуруза: польза или вред?
Ничто не сравнится с хрустящим початком сладкой кукурузы в летнюю пору!  Но даже притом, что кукуруза очень вкусна, здесь спору нет, существует  несколько мифов о лечебных свойствах этого...

10 способов стать умнее
Возможно, вы уверены, что интеллект – фиксированная величина, закладываемая в юности, а после этого – неизменная.  Но исследования показывают, что вы ошибаетесь. Можно вернуться к учебе и...

Борьба с курением
В битве против любого рода зависимости есть три противника: врач, пациент и его пагубная привычка. Если пациент на стороне доктора, у них есть шансы на победу. В противном случае зависимость...

Пищевые заболевания
  Даже полностью сбалансированный рацион питания может представлять опасность для здоровья. К счастью, эти «определенные условия» возникают редко и в исключительных случаях. К числу...

5 мифов о похудении
В возрасте 20 лет Лиза Линн не могла понять, как она набрала 40 фунтов лишнего веса. Она придерживалась вегетарианской диеты и занималась спортом по три часа в день – и все же продолжала...

Лечение или оздоровление?
  Medicuscurat, naturasanat (врач лечит, а исцеляет природа). Гиппократ Когда речь заходит о восстановлении здоровья, очень часто употребляют два понятия — лечение и оздоровление (исцеление). Давайте...

Пяточная шпора
Пяточная шпора, или плантарный фасциит – это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа...

Сахар, Соль и Вода…
Могли бы вы представить свой рацион без сахара и соли? Наверное, с трудом… Хотя многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, кардинально исключают из своего рациона сахар и соль. А...

Отчего толстеет Америка?
Ежегодно американцы тратят миллиарды долларов на дорогостоящие диеты и программы по снижению веса, построенные на различных планах питания. Но новые исследования показывают, что истинный...

3 шага к отличной памяти
Новое исследование, опубликованное в журнале Learning and Memory, показало, что простое повторение мешает узнаванию новой информации, особенно когда она напоминает набор известных фактов. Таким...

Нехватка сна приводит к раннему старению мозга
По данным нового исследования, из-за нехватки сна, связанные с нормальным процессом старения структурные изменения в мозгу у пожилых и людей среднего возраста происходят немного...

5 упражнений против старения
Омолаживающие продукты и услуги являются частью растущей индустрии в США и во всем мире, на мировом рынке они оцениваются на сумму свыше $260 млрд. в год. Одни только инъекции ботокса, по данным...

Как бороться с облысением?
Выпадение волос может иметь разрушительные последствия для мужчин и женщин, и оно более распространено, чем вы думаете. По данным Американской академии дерматологии, половина мужчин лысеет...