Эксперт по деменции поделилась советами по борьбе с Альцгеймером
На сегодняшний день в Великобритании около 944 000 человек страдают от деменции, а в США — около 7 миллионов. Болезнь Альцгеймера затрагивает примерно шесть из десяти человек с деменцией. Но могут ли продукты или диеты действительно предотвратить это заболевание?

Все ли ультра-обработанные продукты так вредны?
Сладкие напитки и обработанное мясо — это единственные два ультра-обработанных продукта, которые связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов, как выяснили исследователи из Гарварда.

5 шагов для баланса уровня сахара в крови
Когда Гейл Пагано исполнилось 53 года, её жизнь изменилась. Внезапно, не меняя диету и режим физических упражнений, она начала набирать вес, её суставы болели, и она чувствовала себя плохо. Анализы крови показали, что у неё преддиабет.

Хлорофилл – хранитель здоровья нашего мозга
Опубликованное в 2018 году и финансируемое Национальным институтом старения США исследование изучало пищевые привычки более 900 пожилых людей, живущих в районе Чикаго.

Чрезмерный просмотр ТВ ведёт к деменции
Слишком большое количество времени, проведенного за просмотром телевизора, повышает риск развития деменции, как выяснили ученые.

Особенности физиологии: женщинам алкоголь вредит больше, чем мужчинам
Впервые в истории, показатели чрезмерного употребления алкоголя среди женщин приближаются к мужскому уровню, а число смертей, связанных с употреблением алкоголя, среди женщин растет даже быстрее.

Прорыв в лечении болезни Паркинсона
Новое имплантируемое устройство, регулируемое активностью мозга, может обеспечить круглосуточную персонализированную помощь людям, страдающим от изнурительных симптомов болезни Паркинсона.

Что не стоит есть, чтобы не страдать от бессонницы?
Доктор Чери Ма из Сан-Франциско, Калифорния, профессор Центра медицины сна Стэнфорда, рассказала в подкасте "The Diary Of a CEO" звезды "Dragon's Den" Стивена Бартлетта о том, от каких продуктов точно стоит отказаться вечером.

Новые преимущества средиземноморской диеты
Польза средиземноморской диеты уже хорошо известна, так как она снижает риск сердечных приступов, инсультов и других заболеваний.

Врач, омолодивший себя на 20 лет, раскрыл детали своей диеты
Доктор Майкл Ройзен, главный специалист по оздоровлению в клинике Кливленда и автор книг о долголетии, утверждает, что его «биологический возраст» составляет 57.6 года, несмотря на то, что ему 78 лет.

NAD – новый "эликсир молодости"?
«Я собираюсь принимать NAD всю оставшуюся жизнь и никогда не буду стареть», — сказала Хейли Бибер в шутку, ожидая, когда в её вены начнет капать желтоватая жидкость.

Собаки распознают стресс по запаху
Владельцы собак уже давно заверяют в сверхъестественной способности их четвероногих спутников ощущать плохое настроение владельцев.

Анализ сетей фастфуда выявил чемпиона по вредным добавкам
Ученые все чаще приходят к выводу, что количество продуктов, прошедших ультрапереработку, оказывает большее влияние на то, заболеет ли человек, чем считалось ранее.

Новый взгляд на лишний вес: больше это не проблема?
Согласно новой книге, представление о том, что все полные люди нездоровы, устарело.

Бюджетный способ поддержать здоровье, почти не меняя рацион
Каждый из нас неоднократно слышал, что фрукты и овощи – это ключ к сбалансированному питанию, укреплению здоровья, а, следовательно, долголетию.

Известный врач рассказал, как продлить свою жизнь.
Врач и генеральный директор компании по питанию, ориентированной на долголетие, который рассматривает движение как один из столпов здорового старения, рассказал о своих тренировках.